Научиться видеть энергию легко. Для этого не нужно быть экстрасенсом или владеть особой чувствительностью. В этой статье можно узнать, как увидеть и почувствовать энергию.
Как увидеть энергию
Это можно развить с практикой. Во-первых, получиться видеть свою собственную энергию. Вначале получиться видеть только нижние слои, со временем и практикой можно будет развить способность видеть и более высокие уровни.
Для этого упражнения понадобится тихая комната с белой стеной, желательно делать это в сумерках, когда свет тусклый и глаза должны переключиться на ночное видение.
Расслабление физического тела и работа с биоэнергиями - отличные способы начать развитие зрительного ясновидения. Расслабляя физическое тело получиться облегчить себе распознавание восприятий, исходящих от тонких, нефизических тел. Это одна из причин, почему расслабление так важно для психического развития.
Энергетическое тело (энергосома) является связующим звеном между физическим телом и психосомой (или астральным телом). В определенной степени энергетическое тело работает как «клей» между этими двумя телами.
Как правило, психическое восприятие происходит легче, когда энергосома немного расширена и немного менее сильно связывает психосому с физическим телом.
Это состояние известно как смещение, и может возникнуть ощущение, что тело раскачивается из стороны в сторону, хотя физического движения не происходит. Можно почувствовать приятное ощущение плавания или ощущение вздутия - особенно в руках - в состоянии смещения.
Экстрафизические чувства имеют тенденцию быть более активными в этом состоянии несогласованности, поскольку психосома может немного «двигаться». Большинство методов достижения этого состояния включают физическое расслабление и работу с энергией.
Далее нужно сесть напротив белой стены. Спина должна быть полностью поддержана стулом, ступни должны стоять на земле. Подключившись к своему дыханию, нужно уделить несколько минут расслаблению.
Вытянуть одну руку ладонью к стене, пальцы вместе. Смягчить взгляд, глядя на свою руку. Удерживать этот взгляд в течение 30 секунд, и можно будет видеть энергетическое поле, окружающее руку.
Медленно развести пальцы. Продолжать мягким взглядом смотреть на пальцы и пространство между ними.
Со временем и практикой получиться видеть энергию и обводить вокруг своей руки и вокруг пальцев. Сначала это может выглядеть как тепловая волна, почти бесцветное поле, позже можно будет увидеть цвет.
Терпеливо наблюдать. Не к чему стремиться. Просто быть здесь, в данный момент, мягко сосредотачиваясь на руке, пальцах и пространстве между пальцами.
Со временем получиться выполнять это упражнение днем или в любых других условиях освещения и без использования белого фона.
