- Ну когда мы уже пойдём на каток! Я хочу быть фигуристкой!
Такие слова я слышу от дочки постоянно, как только начинается зимний период. Дело осложняется тем, что сама я, в свои 32, кататься не умею от слова «совсем» и уверена, что даже коровки чувствуют себя на скользкой поверхности лучше чем я.
Но желание дочки закон и вот мы на льду. Я с трясущимися ногами и она уверенная, что вот сейчас …. как заскользит.
Первые шаги и закономерный ожидаемый «бааабах»
На катке мы проводим довольно много времени и вот что выясняем под конец первого урока:
- Обязательно нужно чуть-чуть наклонятся вперёд. Это убережёт от падений назад головой.
- Когда падаешь - стараться выставлять руки вперёд.
- Если руки разводить в сторону, это поможет балансировать и держать равновесие
- Ехать лучше ёлочкой, отталкиваясь наружной стороной конька. Но это сложно первый раз.
- Не стоит стесняться сначала передвигаться по бортикам, чтобы понять технику. Но и только ходить по ним не следует. Преодолевая страх, отцепляйтесь и вперёд на середину льда. Так будет быстрее и эффективней.
И самое главное – ни при каких обстоятельствах результатах не терять чувство юмора и хорошего настроения с боевым настроем!
