На этом эфире с Александром Арутюновым @razvedosaaa осветили несколько тем:
- СФП
- Тренировки на фоне травм
- Возвращение к тренировкам после болезни
-----
Программа Запас прочности 👉 ссылка
Пособие по физподготовке сотрудников 👉 ссылка
На этом эфире с Александром Арутюновым @razvedosaaa осветили несколько тем:
-----
Программа Запас прочности 👉 ссылка
Пособие по физподготовке сотрудников 👉 ссылка
