Одни из основных барьеров, которые мешают женщинам подниматься по карьерной лестнице, — неуверенность в следующем шаге и боязнь перемен. По данным рекрутингового портала hh.ru, с этой проблемой сталкиваются 22% женщин. В то время как треть мужчин полагают, что их главная помеха для развития — отсутствие интереса («Я уже всё знаю»). Новая книга «Воплощай: гид для женщин по управлению офисом и изменению мира» посвящена тому, как выработать здоровую уверенность в собственных силах и перестать робеть перед переменами в жизни. Ее написали две женщины, которые хорошо знают, что значит бороться за свою карьеру: актриса Джун Дайан Рафаэль и политический советник Федеральной комиссии по связи США Кейт Блэк. По мотивам этой книги издание Quartz составило список советов по самопродвижению для женщин.
«Мой опыт — моя экспертиза»
К сожалению, дискриминация по половому признаку на работе — все еще реальность. При этом, мужчины и женщины по-разному видят эту ситуацию: согласно исследованию рекрутинговой компании Hays, «стеклянный потолок», не позволяющий женщинам достигать топовых позиций, ощущают 52% женщин и лишь 20% мужчин. Более того, женщины быстрее соглашаются на работу, даже если зарплата не соответствует их ожиданиям. Факт, который работает на укрепление мировой статистики по неравенству зарплат между сотрудниками разного пола: женщины зарабатывают в среднем на 20% меньше, чем мужчины, как сообщается в докладе Международной организации труда.
Проблема усугубляется еще и тем, что женщины часто не готовы открыто заявлять о своих требованиях и просить прибавки или повышения. По мнению Рафаэль и Блэк, женщины склонны недооценивать себя, полагая, будто у них нет необходимых для работы навыков. Чтобы отучиться так думать, авторы книги предлагают руководствоваться лозунгом «Мой опыт — моя экспертиза».
Для избирателей, по заверению Блэк, важнее всего знать, понимает ли кандидат потребности и проблемы сообщества, которое он/а представляет, и готов/а ли он/а их решать. Среди членов 115-го Конгресса США был 101 учитель, 26 владельцев ферм, 14 докторов, 16 военных, 9 социальных работников, 8 министров и 8 инженеров. Глядя на этот список, сомнения насчет недостаточной компетентности должны понемногу рассеиваться сами собой. Ваш опыт настолько хорош, насколько вы умеете извлекать из него пользу, говорят Блэк и Рафаэль.
Хвалите себя чаще
Скромность все еще считается одной из главных добродетелей юных девушек. Во всяком случае, этому многих учат в детстве. Однако Рафаэль и Блэк уверены: проявлять настойчивость и хвалить себя полезно, особенно если вы хотите достичь карьерных успехов.
Чтобы избавиться от излишней скромности и встать на путь самопродвижения, авторы книги «Воплощай» рекомендуют следующее упражнение: в течение недели рассказывайте всем об одном из своих текущих достижений — от коллег до случайных прохожих и ворчливой соседки по лестничной площадке. Цель такой практики — заставить вас привыкнуть к разговору о собственных успехах и талантах, так что когда дело непосредственно дойдет до самопрезентации перед большим начальником или важной аудиторией, вы с легкостью и без доли смущения сможете преподнести себя в лучше свете.
Также по теме: (Не) женское дело: какие карьерные стратегии выбирают женщины
Мастерство самопрезентации
Хорошая самопрезентация, по мнению Блэк и Рафаэль, включает в себя ответы на три вопроса:
- Что вас волнует
- Почему вы хотите работать с выбранными проблемами
- Что вы уже сделали, чтобы сдвинуть ситуацию с мертвой точки
Вот пример презентации, учитывающий все три принципа:
«Меня зовут Елена. Моя задача — заботиться о том, чтобы у каждого, вне зависимости от того, как человек выглядит, где живет и чем занимается, был доступ к необходимым медицинским ресурсам. Как медсестра, я видела немало семей, поступающих в отделение неотложной помощи, у которых не было средств на лечение. Забота о здоровье — это не роскошь, и никто не должен приносить жертвы, чтобы быть здоровым».
Из этих трех предложений слушатель или читатель сразу понимает, какова цель Елены и что ее подтолкнуло к этому.
Как только ваши коронные три предложения написаны, Блэк и Рафаэль предлагают вновь повторить упражнение в самопрезентации: на этот раз с заготовленной речью и внимательно обращая внимание на реакцию слушателей. Прислушивайтесь к критике: ваши три предложения не обязаны быть сразу покоряющими и идеальными. Кроме того, когда вы начнете озвучивать свои стремления вслух, в ответ вы услышите и обо всех трудностях, с которыми вам придется столкнуться. Будьте готовы встретиться со своими страхами лицом к лицу — ведь многие сложности реальны и, рано или поздно, они предстанут перед вами во плоти. И единственный способ с ними справиться — это подумать о них заранее.
Важные новости! У нас стартовал большой спецпроект «Цех.Перезагрузка», в рамках которого можно пройти бесплатный курс обучения у семи опытных профессионалов своего дела. Выбирайте то, что вам интересно — писать сценарии, запускать стартапы, создавать бизнес, меняющий мир, продвигать бренд, начинать свое дело, стричь людей или развивать свой Youtube-канал — и отправляйте заявку.
