Всю жизнь у меня было 1000 причин, почему я ОЧЕНЬ толстая и почему у меня не получается похудеть. Виноваты были все, но ни в коем случае не я.
Я была полной с детства. В 9 лет мой вес составлял 40 кг, отсюда и постоянное стеснение сверстников, и страх взвешиваться. В 18 лет достиг 95 кг.
Много раз я пыталась похудеть. В 19 лет с помощью голодания, после которого вес быстро вернулся и стал ещё больше. В 26 лет мне удалось сбросить 46 кг на питании в 1200 ккал, но история повторилась. К 33 годам я весила уже 185 кг.
Со временем обострились проблемы с гормонами, появилось высокое давление, бесконечные простуды и бронхиты. Начали болеть ступни, было сложно ходить из-за болей в спине и одышки.
Я чувствовала себя лишней в этом мире. Везде я была неуместной и громоздкой: в кинотеатрах, кафе, даже общественном транспорте. Это очень сильно давило на психику.
Тяжело было найти хорошую одежду и обувь. На сезон приходилось брать 2-3 пары, так как рвалась она очень быстро.
Как-то мне три раза меняли обувь, потому что она приходила в негодность до истечения гарантийного срока. Потом просто вернули деньги, чтобы наконец от меня избавиться.
Последней каплей стали слова мамы о том, что моей любимой племяшке ОПАСНО со мной гулять, ведь у меня нет никакого шанса её догнать, если она внезапно выбежит на дорогу... Это подействовали как ледяной душ.
Я решила действовать радикально и пойти на проект Елены Малышевой. Увы, жеребьевку я не прошла.
Зато увидела результаты других и не стала опускать руки!
За первый месяц на готовом питании (ДЕМ) ушло 10 кг. Я была безумно довольна! Диета мне нравилась: вкусная и разнообразная. Важно, что в готовом питании все порционно: ты разогрел, поел и все, добавки нет. Это помогло научиться соблюдению объема порции. Потихоньку вес снижался, что повышало мою мотивацию и внутреннюю самооценку. Так за год я сбросила примерно 90 кг.
Главное в похудении - «перестроить» свой мозг. В случае с ожирением правильное питание должно быть не временной мерой, а образом жизни.
На проект я все же попала, чему была неимоверно рада. Когда он закончился, Елена Васильевна рассказала о своих планах по открытию «Клиники снижения веса». Уже тогда это показалось мне просто отличной идеей!
Сейчас «Клиника снижения веса» уже существует, и в ней предусмотрен комплексный подход. При этом все происходит в одном месте, чего очень не хватало, когда с лишним весом боролась я.
Помимо готового питания в программу входит:
– врачебная поддержка;
– лекции по формированию пищевого поведения;
– ЛФК;
– спа.
Здесь есть всё для достижения результата!
В моем случае готовое питание было, а вот врача я искала сама. Хорошо, что нашла настоящего специалиста, но всем ли так везёт? И лекций у нас тоже не было, но ведь именно они дают необходимые знания, разложенные по полочкам.
А вот всю прелесть ЛФК в зале максимально оценят те, кому как и мне был противопоказан фитнес из-за нагрузки на сердце и суставы.
Я безмерно благодарна Елене Васильевне за свою фигуру и здоровье. Очень сомневаюсь, что мне бы удалось достичь таких результатов без ее помощи.
И родным больше не страшно отпускать племяшку со мной погулять!
Если вы так же как и я когда-то не можете перейти от желания похудеть к конкретным действиям, переходите в аккаунт клиники в Инстаграм:
https://instagram.com/clinicamalyshevoy.ksv
или же на сайт: https://ksv.clinicamalyshevoy.ru/, читайте подробнее о курсах, вдохновляйтесь результатами других и идите к своей цели! А профессиональная команда Елены Малышевой вам в этом поможет.
Кроме того, сейчас действует АКЦИЯ: диагностика причины набора веса БЕСПЛАТНО до 15 октября!
Боритесь за свою мечту и вы обязательно повторите мой успех.
