Мало кто может представить свою жизнь без музыки и наушники это довольно удобный инструмент для ее прослушивания. Однако ученые говорят о вреде наушников.
В чем вред от наушников и как слушать музыку без вреда для здоровья?
Давайте в этом разберемся
Звуковые волны от наушников попадающие в ухо, при помощи барабанных перепонок преобразуются в колебания и передаются на улитку, находящуюся во внутреннем ухе, где преобразуются в нервные импульсы и воспринимаются мозгом.
Природа предусмотрела защитный механизм от громкого звука. Чтобы не навредить слуху специальные мышцы при громком звуке напрягаются и ограничивают движение звуковых косточек. Таким образом удар на чувствительные органы снижается.
Но эти мышцы не могут напрягаться слишком долго и при постоянно громком звуке их защита уменьшается. Они перестают защищать внутреннее ухо приводя к повреждениям нервных волосковых клеток, которые передают импульсы в мозг.
Природа даже и подумать не могла, что современный человек будет часами громко слушать музыку в наушниках.
Ученые выяснили что при кратковременном воздействии громкого звука нервные клетки повреждаются, но быстро восстанавливаются, приводя к кратковременному притуплению слуха. Но вот если такое воздействие длиться долго, то разрушение становится более серьезным и восстановление становиться почти невозможным.
Чем громче будет музыка и чем дольше ее слушать в наушниках, тем сильнее будет портится слух
И так, как же слушать музыку не портя слух?
1. Не нужно слушать музыку громко, за место 100% громкости поставьте 50-70% это самый главный момент
2. Старайтесь не использовать наушники дольше 2 часов подряд, давайте слуху хотя бы 5-10 минут отдохнуть, особенно если вы слушаете музыку громко.
3. Используйте наушники с шумоподавлением. Чем меньше будет слышан шум, тем меньше громкость можно будет поставить
На этом все. Берегите ваши уши и будьте счастливы)
