Многим людям, даже не связанным с публичными выступлениями как таковыми, нередко всё же приходится брать на себя функцию оратора, ведущего или брать в свои руки ведение переговоров.
Это может быть презентация проекта или доклад, проведение какого-либо мероприятия или просто рассказ интересной истории в кругу друзей. Что уж говорить о тех, для кого выступления — это профессия? Но абсолютно неважно, выступает человек профессионально, только обучается этому мастерству или же вообще толком не имеет к этому отношения, в любом случае правильная артикуляция всегда будет играть ему только на руку, т.к. благодаря ей все произносимые слова будут звучать внятно, ясно и чётко, а речь будет красивой и запоминающейся.
Раз в неделю мы будем представлять вашему вниманию упражнения по улучшению артикуляции и техники речи, которые вы можете делать самостоятельно каждый день.
Что ж, начнём с разогревающей речевой гимнастики:
- Гимнастика для щёк:
1. Втягивание и раздувание щёк поочерёдно
2. Перегонка воздуха из одной щеки сначала в другую щёку, затем под нижнюю губу, затем под верхнюю губу
- Гимнастика нижней челюсти:
1. Упор кулаками в нижнюю челюсть и давление челюстью на кулаки
2. Различные движения нижней челюстью: вверх-вниз, назад-вперёд, круговые
- Гимнастика мягкого нёба;
1. Зевание с открытым ртом
2. Движения языком, собранным в «лопатку» до мягкого нёба и возвращение к альвеолам — основанию верхних нижних зубов
Можно начинать прямо сейчас и практиковать всю неделю, а на следующей неделе мы дадим следующее упражнение.
