Устанавливаем правила и придерживаемся их
Мы воспитываем детей с оглядкой на собственное детство. Часто это бессознательное повторение фраз и действий, которые мы слышали ещё от мам и пап и которые не всегда нам нравились. Побои дома считаются самым бесполезным и унизительным поступком со стороны взрослых. А как насчет крика?
Недавние исследования психологов утверждают, что крик сродни физическому насилию. Автор книги «Не кричите на детей» Даниэле Новара предлагает запомнить пять правил, которые помогут воспитать детей, не срываясь на крик:
1. Последовательность
Как только дети заметят несогласие между родителями, они попытаются надавить и добиться своего от родителя, который проигрывает. Поэтому очень важно устанавливать правила вместе и соблюдать их. Дети — отличные манипуляторы: раз заметив в вас нерешительность и способность прогнуться, они запомнят это и будут пытаться продавить вновь и вновь.
Например, если вы вместе установили правило о том, что сладкое можно есть только после сытного обеда, а через несколько дней один из родителей тайком подсовывает ребенку кусочек шоколада со словами «Только не говори маме/папе!», ваша репутация в глазах ребенка становится изрядно подмочена.
2. Четкость
Установленное вами правило должно быть доступным для понимания. Если вы формулируете какое-то правило для детей, оно должно быть предельно понятно и не вызывать дополнительных вопросов.
Например, «Не делай много помарок в домашней работе!». А «много» — это сколько? Или «Опять ты опаздываешь! А ну скорее одевайся!». Гораздо лучше сказать «Поторапливайся, осталось совсем мало времени!» вместо того, чтобы в очередной раз акцентировать внимание на способность ребенка копошиться перед выходом из дома и тем самым принижать его.
3. Реалистичность и адекватность
Под реалистичностью надо понимать то, что ребенок должен быть в состоянии применить правило на практике, под адекватностью — что правило должно соответствовать возрасту ребенка.
Для каждого возраста — свои правила.
Например, идти с маленьким ребенком в гости, где есть много веселых развлечений, одев его в «парадную» одежду, и требовать её не пачкать — нереалистично. Делать миллион замечаний и портить вечер себе и ребёнку — ещё хуже. Требования и ожидания их выполнения должны быть адекватны, реалистичны и подходить по возрасту.
4. Выполнимость
Правила должны быть не только понятны, они должны быть выполнимы. Отправляя ребенка гулять с друзьями в 15.00 в парк, который находится в 20 минутах ходьбы от дома, нельзя требовать его возвращения к 16.00. Даже если ребенок вернётся к этому времени, он будет высмеян друзьями и зол на вас.
Избегайте фраз: «Играй, но только не испачкайся», «Льет как из ведра, смотри не промочи ноги», «Бегай, но не вспотей!», «Смотрите не ссорьтесь!» Они бессмысленны и вредоносны.
5. Разумность
Правила для детей не должны писаться «на коленке». Запрещать детям подходить к окну, только потому что вы вчера вечером видели в фильме, как какой-то ребенок не удержался на подоконнике и выпал с седьмого этажа, — неразумно. Лучше объясните правила поведения у открытого окна, не разрешайте садиться на подоконник и находитесь с ребенком в одной комнате.
Всегда задавайте себе вопрос: «Полезно ли для развития моего ребенка то правило, которое я хочу установить? На чьих потребностях оно основано — на моих или на его?»
Устанавливая правила воспитания своих детей, не забывайте о главном: они любят вас и ждут поддержки. Непониманию и осуждению они будут подвергаться в течение жизни ни раз. Так не омрачайте их счастливое детство!
Больше советов и лайфхаков в книге «Не кричите на детей: Как разрешать конфликты с детьми и сделать так, чтобы они вас слушали».