По мнению врачей, переизбыток солнца не идет на пользу никому.
О мерах предосторожности, которые помогут уберечь кожу от вредного ультрафиолета, который, кстати, является фактором риска развития не только меланомы, но и других злокачественных новообразований, рассказывает врач-онколог Краснодарского краевого онкодиспансера, кандидат медицинских наук Сергей Шаров.
– Чем опасен чрезмерный загар и существуют ли группы риска, которым особенно нужно остерегаться солнца?
– Проблема злокачественных заболеваний кожи актуальна для нашего солнечного региона. Одной из основных причин возникновения меланомы является канцерогенное воздействие ультрафиолетового излучения. Важное значение имеет и фототип кожи, количество родинок на теле, наличие солнечных ожогов, а также генетический фактор (если один или более близких родственников страдали меланомой, риск заболевания повышается в 8 раз). Заболеваемость меланомой наиболее высока у женщин в возрасте старше 65 лет и у мужчин — старше 75 лет. Также хочу предостеречь любителей соляриев: ультрафиолетовые лучи типа, А, используемые в лампах для искусственного загара, существенно повышают риск развития меланомы.
– О чем нужно помнить, принимая солнечные ванны?
– Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения на незащищенную кожу вредно, а вот определить критичное для каждого человека количество инсоляций достаточно сложно. Время пребывания на солнце для каждого индивидуально. Кому-тодостаточно и 15 минут, чтобы получить серьезный солнечный ожог, а для другого человека этот период может быть значительно дольше. Поэтому лучше не рисковать и ограничить пребывание на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее активны. После купания в водоеме нужно по возможности принять душ и обязательно вытереться насухо полотенцем. Дело в том, что капли воды (и кристаллики морской соли) в солнечный день действуют как линзы, многократно усиливая воздействие ультрафиолета.
– Так в чем же коварство этого заболевания?
– В мире за последние 20 лет смертность от многих онкологических заболеваний снизилась, а вот от меланомы она возросла. Ежегодно в России заболевают меланомой более 9,4 тысяч человек, умирают — 3,5 тысячи. До 90% трагедий можно избежать, если выявить заболевание на ранней стадии. Поэтому особую значимость приобретает вопрос ранней диагностики меланомы.
Ежегодно на Кубани выявляется более 500 человек с данной патологией. Свою роль здесь играет близость моря, что и приводит к устойчивой избыточной инсоляции, получаемой населением. Но благодаря выездным профилактическим мероприятиям, организуемым министерством здравоохранения Кубани с участием краевых специалистов-онкологов, в регионе улучшилось качество ранней диагностики, снизились показатели запущенности этого заболевания (в 2 раза за последние 5 лет).
Это нужно знать: правило ФИГАРО
Для самостоятельного распознавания предпосылок меланомы, достаточно запомнить так называемое «правило ФИГАРО».
Врачи-онкологи призывают немедленно обратиться к ним в случае обнаружения двух и более из этих признаков:
Форма — родинка возвышается над уровнем кожи
Изменились размеры родинки — она стала расти быстрее
Границы родинки — неправильные, края изрезанные
Асимметрия — одна половина родинки отличается от другой
Размеры крупные — диаметр родинки превышает 5 мм
Окраска — неравномерная.
Показался ли вам материал полезным и интересным? Если да, тогда жмите лайк и подписывайтесь на наш канал!
Источник: ИА "ВК Пресс"
