Привет!
Делимся подробной информации о видах poledance. Сразу к делу :)
1. Pole Art
Отличается почти равным сочетанием хореографии и силовых элементов. Выступающий должен показать свой артистизм, применять силовые приемы и исполнять трюки. При этом техническая сложность трюков не играет большой роли (на то он и art). По сути, человек отыгрывает роль на пилоне. Поэтому может быть и особенный костюм, который вписывается в ограничения, конечно же. Стрипы здесь недопустимы. Либо чешки, либо без обуви
Танец стараются провести как можно выше на пилоне
2. Polesport
На данный момент по этому направлению добиваются включения в программу летних Олимпийских игр. Здесь внешний вид должен быть нейтрален. Стрипы также исключены. Роль здесь играют силовые элементы и трюки. Кстати, сложность категории могут увеличить, например, ограничением количества касаний пола в течение выступления. Трюков должно быть порядка 70% от выступления. Музыка в выступлении должна быть без слов, то есть минусовка. Случайное обнажение ведет к дисквалификации. Выступающие почти не спускаются с пилона за все время выступления
3. Exotic pole dance
Гибрид стрип-пластики и полденса. В равном сочетании упор делается и на трюки и на танец вокруг пилона. При этом часть танца может быть исполнена вообще на полу возле пилона. Экзотик разделяется на:
- Flow - плавные переходы одного элемента в другой. Трюков не более 20%. Большое значение придается танцу возле пилона
- Hard - трюков не менее 70%. Упор на на акробатические элементы на пилоне в стрипах. При этом трюки должны гармонировать с танцем. Особое внимание идет на образ и идею танца
- Old School - упор на женственность и сексуальность. Трюков не более 40%. Максимально плавные движения и трюки. Особое внимание на музыкальность исполнения. Стрипы разрешены, естественно :)
4. Pole Fitness
Широко практикуется в фитнес-центрах. Упор на улучшение растяжки, проработку мышц тела, похудение. Занятия длятся около 1.5 часов и включают в себя: разминку, силовые упражнения на шесте, отработка акробатических элементов, импровизацию, стретчинг (растяжка). Разрешены стрипы. По сути, это направление - для поддержания здорового образа жизни. Правда в синяках все равно ходить придется =D
Какое направление вам ближе всего? Пишите, пообщаемся :)
Наши недавние статьи:
Техника безопасности на пилоне
5 курьезных случаев из мира танцев
Берегите ножки!
