Даже если Вам за 40 лет можно сжечь жир и накачаться без стероидов! Узнай как ! Прочитай статьи >>
Не можно, если, конечно, у вас дома нет отдельного спортзала. Простите меня, уважаемые читатели, это я так среагировал на очередной фейк "диванных экспертов" по поводу экономии средств на спортзалы и времени на дорогу к ним.
Вечно эти" эксперты продают" многолетние тренировки атлетов, совмещая их атлетические фигуры на фоне какого-нибудь домашнего интерьера и выдают их за правду.
Или в случае продажи протеинов, снимают качка разбухшего от стероидов, который обнимает банку с обычным или "необычным" протеином, и как бы он всем видом говорит: "Я это ел, и видишь как я вырос".
К сожалению, весь бизнес спортивного питания построен на этих лжеобещаниях. А еще, чтобы заинтересовать потенциального клиента выпускают какую-то чудо-добавку, проплачивают в спортивных журналах статьи о ней и "вуаля" - продажи поперли.
У людей начисто отбивают желание "пахать" в зале и правильно питаться. Я не против протеинов, но никак в виде "священного грааля", но как только в виде дополнения к основному пищевому рациону. Неужели, вы думаете, что искусственный порошок, лучше обычного яйца или куска мяса.
А что касается "накачаться дома" - это фейк. Только в одном случае можно этим воспользоваться:
1. Вас не интересуют мышечные объемы
2. Домашние тренировки - как начальный этап перед походом в спортзал с тренажерами и штангами
Не дайте себя обмануть.
Подписаться на канал "Бодистройка"
Photo by bruce mars on Unsplash
