- Вероника, посмотрела ваш эфир. А что делать если в такой ситуации мой муж? - пришел мне вопрос после пятничного эфира "Быть мамой/мужем своей маме".
Поговорим об этом в воскресной рубрике #вероникакрайнова_вопрос_ответ. Кстати, если есть вопросы, присылайте в рубрику, она выходит по воскресеньям. Вопрос можно написать в комментарии или прислать в личные сообщения через соцсети.
Итак, что же делать. Ситуация нередкая - женщина вышла замуж, но ее мужчина до сих пор символически "женат на своей маме". И она чувствует себя на вторых ролях - ее муж по первому зову бежит к своей маме, проводит там почти всё свободное время (ездит с ней на дачу, ходит по магазинам), или мама считает себя главной в семье своего сына и не стесняется вмешиваться по любому поводу и без повода.
Это неприятно, и Вы можете испытывать гамму разных чувств по этому поводу: обиду, гнев, боль.
Но самое неприятное здесь то, что поделать с этим Вам толком нечего - "это не ваша война". Хотя Вас тоже цепляет всё это по касательной, но решить вопрос своей сепарации от мамы может только сам муж.
Вот что Вы можете:
- Если у Вас это не первый случай и Вы серийно выбираете "мальчиков", которые не повзрослели, не вылетели из родительского гнезда - то это что-то о Вашем жизненном сценарии. И скорее всего есть глубинные психологические причины в Вашем бессознательном, почему Вы вновь и вновь оказываетесь именно в таких отношениях, где Вы третья после мужчины и его мамы. Здесь лучше всего будет пойти к психологу, который работает с жизненными сценариями, и начать свою личную психотерапию. А дальше будет понятно, что Вам делать в текущих отношениях.
- Не потакать, не поддерживать мужа в его симбиозе со своей мамой, не участвовать, обозначать свои границы. Хочет выходные провести у неё на даче - окей, Вы не можете помешать в этом. Но и поддерживать его в патологическом симбиозе не нужно. Лучше в это время заняться собой, встретиться с друзьями, заняться чем угодно что хочется/нравится. Если Вы не будете потакать и включаться в эти психологические игры - то есть вероятность что муж "опомнится" и захочет с этим что-то сделать. Но может и не опомниться, есть случаи когда мужчина живет в этом всю жизнь и его жена на это повлиять не может никак. Тогда вариант либо смириться либо уйти.
- Поговорить с мужем о своих чувствах. Это самый сложный момент, потому что есть риск сорваться в обвинения и претензии. Лучше формулировать через Я-сообщения, тогда Вы сможете донести то, что хотите сказать и это будет в необидной форме.
Формула я-сообщений проста:
- Когда происходит это (назвать факт, по возможности избегая Ты)
- Я чувствую это и это
- Мне важно (сказать о том что Вам важно)
- Пожалуйста (предлагаете решение)
"Когда я остаюсь на все выходные одна, мне обидно и одиноко, я злюсь. Мне важно чтобы мы проводили время вместе, давай подумаем как это можно организовать" - это один из возможных вариантов, как сказать о своих чувствах и не поругаться.
А Вам знакомы ситуации, когда мужчина "женат на своей маме"? Как справлялись, удалось ли разрешить это?
P.S. Если сегодняшняя тема Вас затронула и Вы хотите обратиться ко мне за профессиональной помощью - то по ссылке информация об условиях и о том, с чего начать.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
