Если вы за ЗОЖ, но в квартире очень мало места
Когда вам не безразлично свое здоровье и вы хотели бы поддерживать себя в форме и в рамках собственного дома, то организовать место для спорта не составит особых проблем. В этой статье мы расскажем о самых компактных решениях для организации физкульт-уголка в интерьере.
Если квартира действительно маленькая, то полноценного спортзала в ней не обустроить. Но вы сможете выбрать свой самый любимый тренажер или снаряды, чтобы заниматься дома. Так вы сэкономите время, когда не будет желания выходить в зал и деньги на абонемент.
Спортивную зону можно сделать не территории от 6 квадратных метров, чтобы вам было более-менее комфортно. Не обязательно возводить стены - просто замерьте нужное вам пространство и освобождайте его под спортивные нужды каждый раз, когда захотите позаниматься. Если у вас есть парочка “лишних” метров, то можно установить здесь беговую дорожку, велотренажер или эллипсоид, повесить турник, положить гантели, коврик, фитбол или прочий нужный вам инвентарь. Прикрепите к стене телевизор или организуйте аудиосистему. Отлично, если в импровизированном спортзале будет зеркало. Спортивная зона может прятаться за симпатичной шторой.
В комнатах вообще нет места? Идите на балкон! Если у вас там лежит хлам, а не организована спальня или рабочая зона, то спортом заниматься можно здесь. Разберите все ненужное - выбросьте сломанное, отдайте ненужное, продайте ценное и готово. Утеплите балкон и получите максимум из полученного пространства. Даже на паре квадратов можно поставить какой-нибудь велотренажер.
Самое простое решение - повесить шведскую стенку на любой свободной стене. Это можно сделать на вышеупомянутом балконе, в общем коридоре или в детской комнате. Вы сможете работать со своим весом при минимальных денежных затратах.
Понравилась статья? Ставьте лайк! ;)
