Российский силач и начинающий боксер, боец ММА Михаил Кокляев поддержал идею гиревого челленджа Вячеслава Максюты: необходимо 16-килограммовую гирю максимально долго постараться удержать на вытянутых руках. Хват не принципиален - верхний или боковой, можно даже пробовать держать «вверх дном». Если нет силы и не развит навык работы на выносливость, то даже 30 сек покажутся вечностью:
Михаил продержался 1 минуту и 44 секунды - пока лучший результат среди всех принявших участие. Инициатор челленджа Слава Максюта показал ровно полторы минуты:
Кстати, Максюта бросил вызов местному мэру города Саратова и Михаил Исаев, конечно, скорее символически, но поддержал интересное соревнование - ребята пытались «наварить» до 30 секунд, но по факту вышло около 10-ти:
Классный челлендж, но без подготовки даже пытаться бить рекорды не советуем (проверено на личном опыте). Боковой хват особенно коварный. Если получится показывать 20-30 сек, то уже это грандиозный результат. Напомним, что Кокляев многократный чемпион России по силовому экстриму, бывший штангист, призер международного конкурса «Арнольд классик» - сила, мощь и обаяние русского спорта.
Не забудь:
