25 кг за 12 недель
Чтобы принять участие на UFC 119, 145 килограммовый Шон Маккоркл за 12 недель должен был опуститься до 120 кг. Последний раз он столько весил когда ходил в школу:
«Это было настоящим кошмаром. В день взвешивания весы показали что я был на 1,5 кг тяжелее допустимого. Я сказал комиссии, что этого не может быть и весы просто вышли из строя потому что за день до взвешивания я ничего не ел и не пил. Они не поверили и мне пришлось гонять тем утром эти лишние 1,5 кг. За 2 часа я смог скинуть 2 кг, тем утром мне хотелось убить кого-нибудь»
9 кг за один день
Джейк Шилдс выступает в полусреднем весе (77 кг), однако до своего дебюта в UFC он всегда был средневесом (84 кг). Каким-то непонятным образом Шилдс оказался не готов к своему первому выступлению в UFC, по словам бойца, за сутки ему пришлось скинуть 9 кг. Большинство бойцов не смогли бы сражаться из-за переутомления, однако Шилдс смог даже выиграть тот бой раздельным решением судей.
Потерял одно лёгкое
Рори Маркхэм прошёл через тяжелейшую весогонку до того как был нокаутирован Дэном Харди на UFC 95. Последсвия для Маркхэма оказались самыми тяжёлыми, после рентгена доктора установили, что у бойца отказало одно лёгкое. Это было вызвано переутомлением и обезвоживанием. После боя Маркхэм сказал, что прошёл через ад когда готовился к тому бою.
Невероятное утомление
Сойла Фраасто Герджел имела всего 18 месяцев опыта в профессиональном ММА, когда ей предложили свободное место в 52 килограммовом дивизионе Bellator. Герджел согласилась, несмотря на то что до этого всегда выступала в весовой категории до 61 кг. В своём дебюте она смогла победить легенду японского ММА Мегуми Фуджии, но каждая подготовка к бою была настоящей пыткой.
К каждому взвешиванию она сбрасывала 13-14 кг, её организм был в постоянном шоке и цеплялся за каждый кусочек питания. Измотанной Герджел пришлось ограничить свои тренировки для того чтобы придерживаться такого режима и не терять сознание. На грани госпитализации, она могла делать только кардио и есть безвкусную пищу.
В конце концов она решила придерживаться такой диеты даже во время отдыха между боями чтобы не приходилось гонять вес каждый раз. Сейчас она выступает в более естественном для неё дивизионе до 57 кг.
Сгонка 23 кг
Энтони Джонсон получил тяжёлую травму колена во время подготовки к бою Мэттом Брауном. Во время восстановления он не мог много двигаться и набрал невероятные для него 100 кг. Расплачиваться пришлось во время подготовки к следующему бою, когда за один тренировочный лагерь он должен был уложиться в 77 кг. Боец проводил в сауне по одному часу за раз, ненадолго выходил и возвращался снова. После каждого такого сеанса он терял 1,5-2 кг.
В конце концов он не смог скинуть последние 3 кг, но тем не менее принял участие в поединке с Йошийоки Йошида на UFC 104. Джонсон победил в том бою, но едва мог ходить во время взвешивания.
Мой новый проект:
ispics.com - сервис анонимного просмотра и скачивания Инстаграм
