Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы когда-нибудь задумывались для чего люди занимаются танцами?
Танец - это один из древнейший языков самовыражения многих народов или как многие любят говорить "язык тела". Танец, как таковой возник намного раньше разговорного языка, с помощью танцев первые люди могли выражать свои эмоции, чувства радости и своё состояние. Танцы объединяли людей, объединяли их общей целью, общим желанием самовыражения. Вы и сами можете заметить, что сохранившиеся до нашего времени племена папуасов имеют эту традицию. Но со временем эта традиция проходит эволюцию в своем роде, она развивается и в тоже время разветвляется на разные направления. Не хочу говорить, что в наше время танец в большей степени принимает роль выражения сексуальности, хотя по телевизору большую часть времени нам вливают это. Согласно общему мнению, это направление танца лучше продается. Но если взглянуть на прошлое, на само наше животное начало, то к этому можно вполне нормально отнестись, так как танец в своём роде так же используется многими животными для привлечения самки (самца) в брачные периоды.
Так перейдем же к сути... Было время, когда я активно увлекался различными активностями и танцы не обошли меня стороной. Я занимался латинскими танцами около полутора года и хочу заметить, что для меня, как для мужчины в возрасте 30 лет это был немного трудноватый шаг. Вы спросите почему? Потому что на меня влияли все эти стереотипы, что "мужики не танцуют", так же колкие шуточки и взгляды остальных посетителей мужской половины того фитнес клуба. Не знаю как это оценивать... как их комплексы, зависть, а может они и на самом деле правы - не мужское это дело)
На танцы ходило около 8 девушек и как думаете сколько мужчин? Был один мужчина - это я и иногда вместо нашей наставницы приходил её партнер. С ним я чувствовал себя в женской массе значительно уверенней!
Так какие же выводы я сделал для себя... начнём с плюсов:
- Самое первое, что я заметил это позитивный настрой всех посетителей и тренера. Конечно, одним из поводов для этого было, то что у них наконец-то появился настоящий партнёр для отработки движений, но всё же больше влияла сама энергетика от этих занятий. Позже я сам стал замечать, что я начал меняться... этот позитивный настрой постепенно пронизывал и меня... моё восприятие и моё повседневное настроение изменились. Я стал более позитивным в жизни и даже мои друзья и знакомые заметили это преобразование. Не могу точно сказать, что на это повлияло... Возможно сами физические нагрузки при которых выделялось много гормонов радости (таких как эндорфин и серотонин), а поверьте мне физические нагрузки там не малые, особенно после Джайва. Джайв это было что-то, после него можно было просто выносить меня оттуда)) Ну а другой фактор моего эмоционального подъема я считаю то, что танец стал нашим общим делом, нашей общей идеей и целью. Со стороны это звучит как участие в какой то секте. Возможно что-то общее в этом есть.
- Другим положительным моментом я считаю развитие своего тела и в какой то степени мозга, потому что когда ты приходишь на первое занятие и пытаешься повторять упражнения за тренером и другими ты понимаешь, что ты как будто "деревянный Буратино")) у тебя ничего не получается. Кстати, я заметил, что из-за этого многие люди, кто приходил на первое занятие решали, что оно будет последним. Возможно, это из-за смущения, но это надо пережить. Так вот, упражнения на координацию - они развивают какую часть нашего мозга, которая отвечает за это и потом ты начинаешь делать невообразимые вещи, которые ранее не представлялось возможным сделать, как будто у тебя больше одного мозга и один управляет одной рукой, второй - другой, третий ногой и всё это одновременно. Я считаю, что это очень полезно для так называемой многозадачности, которой жаждут от нас наши работодатели)
- Так же расширяется Ваш круг общения, потому что во время занятий Вы в любом случае перекинетесь парочкой слов со своим партнером. Поверьте мне!
- Ну и как я уже говорил выше физические нагрузки усиливают циркуляцию крови в нашем организме, а как следствие к нашему мозгу с кровью поступает больше кислорода, что улучшает нашу мозговую деятельность. Так же и сама физическая активность... думаю она спадает у 90% людей после окончания учебного заведения, так как больше уже никто не заставит нас посещать физкультуру) А ведь как оказывается, она настолько важна в нашей жизни - если почитать историю, то многие мыслители как Сократ, Гиппократ и Платон следили за своей формой и выступали на олимпийских играх. Люди еще тогда знали о необходимости физической активности для нашего организма.
- И конечно же, каждый знает об этих неловких моментах на торжествах, свадьбах и всевозможных дискотеках, когда многие смущаются выйти на танцпол. Поверьте мне, после некоторого времени занятий при любой возможности ваше тело при звучании музыки само заставит вас войти в пляс.
В заключение я могу сказать, что в занятиях танцами я вижу только плюсы. Поэтому с полной уверенностью советую и Вам начать заниматься.
Напоследок моё любимое исполнение танца Пасадобль... (не решился написать его название в родительном падеже :-)
