Пока фармакологи усиленно разрабатывают средства для облегчения боли, природа давно об этом позаботилась. «Транс» - это самый лучший в мире анестетик. В обыденной жизни большинство людей даже и не подозревают, что входят в трансовое состояние по несколько раз в день. В какой-то момент засмотреться в окно, замереть, глядя в одну точку, также естественно, как сон или приём пищи. В трансе человек восстанавливается и накапливает силы, снимает напряжение и заряжается энергией.
Обратите внимание, что во время болезни, люди гораздо чаще спят, смотрят в потолок и стараются ограничить свои контакты с внешним миром. Это происходит рефлекторно, но они переживают настоящее трансовое состояние. Биологические законы «вшиты» глубоко в подсознание и, таким образом, человеческий организм включает собственные механизмы выживания.
Особенно полезно использовать трансовые состояния в процессе выздоровления или при хронических болях, когда вы вынуждены жить параллельно с болезнью всю жизнь. Облегчая или устраняя боль через подсознание, вы спасаете свои внутренние органы от агрессивных лекарств и помогаете себе поддерживать хорошую физическую форму. Ваша внутренняя команда на сохранение здоровья, запустит множество процессов, и вы получите естественную круглосуточную диагностику своего состояния. Но уникальность такой диагностики заключаются в том, что вы не только «получаете на руки диагноз», но тут же, незаметно для себя, проходите «курс лечения».
В качестве примера устранения болезненных ощущений в трансе давайте рассмотрим технику «Светящийся шарик».
Больные места многие представляют в виде грязных, темных пятен, и ваша задача направить на них исцеляющий свет, тепло и энергию шарика. Иными словами, светящийся шарик, это ваш внутренний доктор.
• Примите удобное положение, уберите внешние раздражители, закройте глаза.
• Начните поочерёдно расслаблять мышцы лица, плеч, живота, спины, ягодиц, ног. Сделайте глубокий вдох и выдох…
• Представьте внутри тела образ светящегося, заботливого, мягкого шарика. Мысленно рассмотрите его. Какого он цвета, размера, насколько он тёплый, какая у него поверхность?
• Позвольте шарику начать путешествие по вашему телу. Пусть он его внимательно обследует, найдёт нездоровые места, приблизиться к ним и начнёт исцеление. Может быть, он будет что-то очищать или вплывет в нездоровое место и начнёт растапливать в нём «болезнь». Можно представить, как этот шарик открывает маленькую дверцу ,и все лишнее отправляется наружу. Возможно, ему потребуется приблизиться к болезненной области несколько раз.
• Прочувствуйте начало изменений. Предложите бессознательному продолжать исцеление. Пусть процессы длятся столько, сколько необходимо для полного оздоровления. Светящийся шарик может оставить своего заместителя, который обхватит больное место и будет насыщать его любовью, заботой и продолжать исцеление, а сам продолжит перемещаться по телу и составлять список мест, где ещё нужна его помощь.
• Поблагодарить себя, свое тело, бессознательное. Направьте светящемуся шарику поток признательности и любви за то, что он помогает вам обрести здоровье и долгую жизнь. Попросите его «делать работу» в болезненном месте до тех пор, пока проблема не исчезнет. Пусть ваше бессознательное помогает вам и продолжает процесс оздоровления, когда вы выйдете из транса и будете жить повседневной жизнью.
• Возвращайтесь обратно с хорошим самочувствием, настроением и благодарностью. Вы постепенно начинаете чувствовать свои конечности, мышцы, внешние звуки. Сделайте глубокий вдох, выдох, потянитесь и улыбнитесь.
Чтобы самостоятельно использовать подобные техники, необходимы определённые навыки. Для ощутимого результата следует не только запастись теоретическими знаниями, но и совершенствовать их на практике. Со временем вы выработаете свой темп, сможете считывать сигналы от бессознательного, определитесь с речевыми оборотами.
Если вы, пока не знаете тонкостей искусства самогипноза, то начните с совместных практических занятий под руководством коуча. Уделив обучению немного времени, вы никогда об этом не пожалеете. Умение входить в транс поможет вам в любое время, в любом месте справиться с огромным количеством проблем и сделать вашу жизнь по-настоящему здоровой и счастливой!
