Найти тему
Скалодром LimeStone

Чем и как мотивировать ребенка на занятия спортом?

Оглавление

Альтернативные мотиваторы

От родителей можно часто услышать о том, что ребенка мотивируют только гаджеты.

Что предложить ребенку взамен на пятерку в школе, первое место на соревнованиях или просто за помощь с уборкой?

Можно продолжить мотивировать малыша тем, что его мотивирует, при этом не привлекая дополнительного внимания к очередной модели телефона и планшета.

Просто понаблюдайте за ребенком: какие игры он в основном выбирает? Какие цвета используются в интерфейсе приложения? Какая динамика сюжета и какая награда за победу в этих играх?

Исходя из полученных данных можно сделать выбор в пользу определенных “оффлайн” квестов или настольных игр. Чем больше вариантов у вас будет на вооружении, тем выше шансы, что одно из занятий все же придется по душе.

Помните эпизод Тома Сойера с покраской забора? Этот психологический прием стар, как мир, однако, актуальность свою не утратил: чем с большим энтузиазмом вы или старшие дети реагируют на определенное задание, тем с большей охотой за него возьмется и тот, кого вы хотите завлечь в игру.

Главная мотивация — это собственный успех

Ничего не мотивирует лучше, чем когда что-то получается. Очень легко впасть в пучину отчаяния, если долгое время оставаться без побед. Если ребенок расстроен и жалуется на то, что совсем ничего не хочет даже и начинать, то обратите внимание на его нагрузку: может быть программа учебы или тренировок идет слишком стремительно? Отличным ходом станет шаг назад до той ступени, где все с легкостью удавалось. Именно пройдясь по этой ступени можно продолжить новый путь вперед с новыми силами и отличным настроением.

-2

Интересное дело

Ученые, изучая вопрос освоения новых профессий и наук пришли к выводу, что нейронные связи образуются лучше, когда объект изучения приятен и интересен человеку, а значит и освоение нового происходит легче и быстрее.

Если ребенок ленится идти на тренировку, то вспомните, сам ли он выбрал данный вид спорта, или это была ваша давняя мечта? Прислушайтесь к интересам ребенка и, в случае необходимости, подберите занятие по нраву — тогда результат не заставит себя ждать!

Например, попробуйте сходить на скалолазание — ребенок точно оценит такое необычное и увлекательное занятие!

Стоп слова - демотиваторы

Во всех системах мотивации также существует тонкая грань между предложением что-либо сделать и принудительным давлением. Очень важно ее не переходить, иначе можно достичь обратного эффекта. Стоп-фразы, о которых лучше забыть:

  • а вот у Пети из 5б получилось выполнить это задание!
  • совсем немного не хватило до победы!

Главное, что следует донести до ребенка — это то, что он должен быть лучше себя вчера, а не лучше своего одноклассника и что отсутствие медали за победу совсем не означает отсутствие работы над собой.