Спорт является настоящей культурой. На него даже есть некоторая мода, однако, есть и противники данного вида деятельности. Сейчас мы предлагаем разобраться с аргументами стороны, что против данного вида времяпрепровождения.
Первый минус: время
Вопрос спорный. Спортом можно считать пятиминутную разминку с утра. А кто-то занимается им всю жизнь. Несмотря на то, что это полезное занятие, учтите тот факт, что Ваши графики и расписание заметно сдвинутся, ведь этот досуг будет требовать от Вас как минимум по несколько часов в неделю. А по-хорошему час в день.
Второй минус: деньги
Спорт стоит денег. Спортивная форма, обувь, абонемент в зал или домашние тренажеры — все это обойдется в кругленькую сумму. Конечно, никто не запрещает по старинке отжиматься от пола и приседать. Однако, стоит учесть, что организм привыкает к одинаковым нагрузкам и вскоре прогресс заметно снизится.
Третий минус: опасно для здоровья
В плане влияния спорта на здоровье надо различать постепенную пользу и мгновенный вред. О постепенной пользе мы поговорим в следующей статье. А что может стать мгновенным вредом? — Травмы: ушибы, сотрясения, переломы и много всего прочего. Так же, перед занятием любым спортом стоит проконсультироваться с врачом-специалистом на наличие каких-либо ограничений или противопоказаний. Это очень серьезно! Ведь во время спортивной нагрузки может просто не выдержать сердце.
Четвертый минус: физическое уставание
Тренировка бодрит дух, но не тело. После активного занятия спортом требуется существенное время на перерыв. Человек просто не способен чем-либо заниматься спустя маленький промежуток времени от физической нагрузки.
Пятый минус: ожидание
Ничто не дается сразу. В спорте так же. После первой тренировки Вы не заметите результат, как ни старайтесь. Уж положительный точно. Преобразование организма может длится месяцы и даже годы. К сожалению, не у всех хватает на это терпения.
