В прошлой статье мы разбирали вопрос, что лучше выбрать для отдыха женщине в менопаузе: морское побережье или санаторий? Допустим, вы остановились на последнем варианте. Тогда будет полезно узнать, сколько может стоить пребывание в санаториях разных стран. Конечно, цифры эти весьма приблизительные, ведь в каждом из регионов можно найти как достаточно дешевые предложения (например, “горящие” путевки или на время низкого сезона), так и люксовые варианты. Тем не менее, приведенные ниже цены могут помочь сориентироваться и принять решение.
Расчеты проводились исходя из следующих данных: один человек, 14 дней пребывания, включено питание и лечение. Впрочем, под “лечением” в каждом случае подразумевается разное: где-то это набор определенного количества процедур, где-то - не более 2 процедур в день и т. п.
Эконом-вариант: Белоруссия и Украина
В Белоруссии санаторный отдых является достаточно развитой сферой. Впрочем, некоторые жалуются, что местные здравницы еще не совсем избавились от советского прошлого. Средняя цена одноместного размещения в белорусских санаториях варьируется от 400 до 800 долларов за 14 дней. Включено проживание, питание (по заказному меню), пользование инфраструктурой (например, бассейном, тренажерным залом), консультация врача и медицинские услуги по показаниям.
Вот, кстати, специальная программа для женщин в менопаузе в одном из санаториев - “В гармонии с возрастом”. Рассчитана на 12 дней и стоит 840 долларов. В ней есть наблюдение врача-терапевта, консультации гинеколога, психотерапевта, рефлексотерапевта, УЗИ матки и придатков, исследование молочных желез, а также ванны, массаж, аппаратная физиотерапия и много всего другого.
Читайте также: Лучшие виды фитнеса для женщин 45+: плюсы и минусы
В Украине стоимость санаторного отдыха со схожими параметрами стоит примерно столько же: от 400 до 800 долларов, хотя встречаются и роскошные варианты с ценой до 1500. Стоит отметить, что Трускавец - один из лучших курортов в бальнеологии. И здесь есть несколько санаториев, специализирующихся на лечении раннего климакса, климактерического синдрома, гинекологических заболеваний.
Средний класс: Россия и Литва
Санатории Литвы - это отдых европейского уровня. Единственный недостаток - небольшой выбор, особенно в том случае, если есть необходимость подлечить сопутствующие заболевания. Две недели на курортах Друскининкай или Паланга обойдутся в 900-1200 долларов.
Что касается России, тут противоположная “беда” - трудно выбрать среди огромного количества предложений. В стране множество курортов, все они различны по климату, специфике лечения, условиям. Что касается цен, то в крымских Саках предложения варьируются в районе 1300 долларов, в Геленджике (Краснодарский край) - 1800, стоимость отдыха в Кисловодске начинается от 1000 и выше, в Белокурихе (Алтайский край) - от 1200. На не сильно известных курортах средней полосы можно найти предложения по цене чуть меньше тысячи.
При выборе места следует учитывать следующий факт: российские врачи-курортологи считают, что женщин старше 35 лет нецелесообразно направлять на грязевые курорты. При климактерическом синдроме показаны климатические курорты, а также бальнеотерапевтические курорты с йодобромистыми и радоновыми водами. При повышенной метеочувствительности не рекомендуется переезд в зоны с контрастным климатом, лечение лучше пройти в регионе проживания.
Заграничный вариант
В такой поездке можно совместить оздоровление с познавательным отдыхом, что, конечно, привлекательно. Но и обойдется она дороже - к стоимости путевки нужно прибавить дорогу, визу и сопутствующие расходы, ведь в некоторых странах стоимость жизни достаточно высока, а в курортных местах - особенно.
Санаторная история Чехии насчитывает не одну сотню лет. Например, на курорте Яхимов практикуется лечение с помощью радоновой воды, которое также полезно при коррекции климактерических нарушений. Стоимость двухнедельного отдыха (с 3-х разовым питанием и лечением) варьируется в районе 1400 долларов. Специализацией курорта Франтишковы Лазни является в том числе лечение гинекологических заболеваний. Стоимость двухнедельной путевки - плюс-минус 1200 долларов.
Курорт Баден-Баден в Германии в представлении не нуждается - там расслаблялись еще римские патриции. И цены здесь, понятное дело, соответственные. Например, оздоровительная программа «Anti Aging» на 7 дней стоит 1760 долларов, общеоздоровительная программы на 14 дней - 1500. Если речь идет о серьезном лечении, то стоимость еще выше.
Конечно, здоровье и уход за собой - нынче дело недешевое. А что вы думаете о такой идее, как санаторий на дому?