Развитие техник циньна, как мы уже говорили в предыдущих частях, идет от запястья к локтю и до плечевого сустава. В Старом ушу стремились повредить эти суставы, разными способами воздействуя на них. В том числе и ударами. Но в циньна ограничились лишь болевым приёмом.
Плечевой сустав является одним из самых подвижных суставов человеческого тела. Рука в плече может двигаться вперед и назад в горизонтальной плоскости, сгибаться под углом 70 градусов, отводится назад до угла примерно 60 градусов. Когда плечо вращается внутрь, то головка плечевой кости скользит к заднему краю углубления, в то время как плечевая кость вращается к переднему краю, угол вращения - около 120 градусов. При вращении наружу головка плечевой кости скользит к переднему краю углубления, а плечевая кость вращается к заднему краю, угол вращения - около 45 градусов. Когда обе руки вытянуты прямо над головой, то предел движения в плечевом суставе несколько меньше.
Приемы циньна против плечевого сустава используют тот факт, что связки в плече немногочисленны и слабы. Однако чрезвычайная подвижность сустава затрудняет проведение приемов, поэтому приемы отдельно против плечевого сустава крайне редки, чаще они включаются в комбинации с блокировкой локтя, который в свою очередь блокирует плечо и позволяет контролировать все тело. Приемы, включающие замки пальцев и запястья, также могут быть применены таким образом, что блокируют локоть, плечо и через него все тело. Из-за большой подвижности сустава приемы циньна против плеча должны включать движение по двум осям одновременно. Основные приемы используют движение руки вниз и назад, и движение руки вверх и наружу, некоторые приемы (например, броски опрокидыванием) используют движение руки внутрь к передней стороне туловища.
Давление на руку против захвата одежды на груди
Прием использует движение руки вниз и назад.
Противник правой рукой захватил меня за одежду на груди. Я правой рукой прижимаю сверху его кисть так, чтобы кончиками пальцев уцепиться за внешнее ребро ладони.
Повернувшись вправо, краем левого плеча нажимаю на запястье противника, вынуждая его руку вывернуться.
Тут же, следуя движению левой рукой, давлю вперед на плечевую часть руки противника в районе подмышечной впадины, вынуждая его наклониться вперед, затем сам наклоняюсь вперед, проводя болевой прием на его плечевой сустав.
Воздействие на руку против захвата за плечо
Противник правой рукой схватил меня за левое плечо. Я правой рукой прижимаю его кисть, левую руку просовываю под его рукой и обратным хватом беру противника за одежду на груди
Повернув корпус вправо, рукой воздействую на руку противника.
Продолжая воздействие на руку давлю вправо-вниз, предплечьем упираюсь в плечевой сустав противника, сам поворачиваюсь влево-назад.
Просунуть руку и воздействовать на руку
Противник правой рукой схватил меня за одежду на груди.
Я левой рукой прижимаю его кисть, поворачиваюсь влево, правым плечом резко толкаю его лучезапястный сустав вынуждая противника приподнять руку.
Правую руку просовываю под рукой противника и вспарывающим движением поднимаю вверх, затем поворачиваюсь вправо-назад и опираюсь на корпус противника сзади.
Левой рукой резко толкаю вверх его руку.
Опутывающим движением правой руки вниз воздействую на плечо противника и загибаю его руку ему за спину.
Приёмов такого плана достаточно много, но выше представленные дают некоторое представление об этом разделе циньна. Ну а если кому-то это не интересно, то весело и с шутками смотрим бодрое видео с китайскими девчонками!
