Психосоматика – это наука изучающая связь н-тела с разумом, а точнее с эмоциями. Сейчас очень модно стало кидаться этим термином. Интернет пестрит таблицами заболеваний, которые можно вылечить, просто распознав в себе неправильную установку и изменить свое отношение к ней. Так ли все просто.
Как эмоции влияют на наше здоровье
Нет никаких научных доказательств, что именно конкретная эмоция или установка влияет на определенный орган или систему организма. Связь выявлена только между стрессом и ухудшением самочувствия. Врачи подтверждают, что стресс негативно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему. А длительный стресс может повлечь за собой появление серьезных заболеваний.
При стрессе человек много нервничает, злиться и плачет. От этого сердце и сосуду все время находятся в напряжении и быстро изнашиваются. То же самое происходит с пищеварительной системой. Когда человеку плохо, его питание сильно нарушается. Переедание вредной пищи или, наоборот, голодание, приводят к нарушениям пищеварительного процесса. И как следствие все заканчивается болезнью. Таким образом, эмоции сильно влияют на здоровье, но косвенно.
Затяжные стрессы, депрессии или апатии истощают организм, он перестает нормально функционировать и как следствие может произойти сбой где-то в организме. Просто из-за депрессии человек может халатно относится к профилактическим вещам и заболеть, например, воспалением лёгких, потому что не следил за собой. Но не именно депрессия вызвала заболевание, а вирусы и микробы. А эмоциональное состояние поспособствовало быстрому развитию болезни.
Но людям нравится идея того, что любую болезнь можно связать с какой-то определенной мыслью или чувством. И вылечить болезнь, изменив свое мышление. Очень заманчивая идея, но к врачу обратиться все-таки придется. Такие заблуждения родились ещё в 16 века, когда по всей Европе зверствовала чума. Считалась, что ужасной болезнью заражаются несчастные всем недовольные люди. А счастливых и радостных она не сможет убить. Когда нашлась вакцина, эту заблуждения исчезли. Потом этими свойствами наделяли туберкулез, так же пока не было найдено лекарство. Сейчас так говорят о Раке.
Список психосоматических болезней
Суть психосоматики заключает в том, чтобы подчинить тело разуму и тогда все болезни уйдут. И в некоторых ситуациях это по-настоящему так:
• Эссенциальная гипертензия.
• Язва желудка.
• Ревматоидный артрит.
• Гипертиреоз.
• бронхиальная астма.
• Нейродермит.
Считается, что эти болезни могут появиться из-за затяжного стресса. Но возможно все дело в том, что врачи пока не знают настоящую причину возникновения этих болезней. Например, язву желудка кроме стресса ещё возникает от критического количества в организме определенной бактерии.
Никто не отрицает, что тело и разум сильно связаны, и если одно не в порядке, то в другом тоже происходят изменения. Но нельзя уповать просто на психологический аспект и игнорировать врачей, это может привести к печальным последствиям.
