В прошлом уроке мы изучили 3 базовых элемента, поэтому время немного усложнять программу! На этот раз мы выучим трюк под названием pirouette. Этот элемент имеет множество вариаций и каждая из них смотрится очень эффектно. Но сегодня мы изучим самый простой вариант его выполнения.
Так же как и прошлые элементы этот я объясняю в стойке гуфи (правая нога впереди). Внимание: перед выполнением элемента потренеруйтесь без лонгборда.
Шаг №1
Поставьте ноги в такое же положение, в котором вы отталкиваетесь: передняя нога параллельно направлению доски, задняя перпендикулярно.
Шаг №2
Поверните плечи вместе с руками влево, чтобы набрать инерцию для поворота. Поставьте переднюю ногу на носочек.
Шаг №3
Затем резко разверните плечи в право, а за ними корпус. Не забудьте оторвать заднюю ногу во время поворота. Так же крайне важно держать спину прямо, чтобы вас не выкинуло в сторону во время вращения.
Шаг №4
Продолжайте движение, пока не сделаете полный оборот.
Если 360 градусов не получается, попробуйте сделать 180, ставя заднюю ногу на асфальт.
Кстати, именно для этого элемента оставляют место без шкурки посередине лонгборда.
Поздравляю! Теперь вы стали чуточку лучше. А на следующей неделе вас будет ожидать новый урок. До встречи!
