Сколько времени вы ежедневно проводите за компьютером, планшетом, телефоном? Сколько часов вы находитесь в помещениях, где установлены люминесцентные и энергосберегающие лампы? Как часто вы засиживаетесь перед телевизором допоздна? А теперь представьте: все эти устройства влияют на вашу кожу. Это влияние едва заметно, но со временем оно накапливается. Но самая большая неожиданность состоит в том, что обычные люди не связывают старение с использованием цифровых гаджетов.
Что такое цифровое излучение
Мониторы компьютеров, энергосберегающие лампы, экраны телевизоров излучают холодный синеватый свет. В английском языке эта часть спектра обозначается аббревиатурой HEV (High-energy visible, или высокочастотный видимый). HEV-излучение мы видим, но оно лишь немного отличается от ультрафиолета, который мы видеть не можем. Однако если от ультрафиолетовых лучей мы защищаемся активно, то
от высокочастотного энергического себя не защищает почти никто.
Казалось бы, зачем нужна защита от света? Ведь наш мир устроен так, что половину времени мы проводим при свете. Свет нам необходим, он регулирует все жизненные процессы. Но всё дело в том, что высокоэнергетические лучи обладают энергией, достаточной для проникновения во внутренние слои кожи, и разрушают клетки. А это приводит к так называемому «цифровому старению», и в последние годы оно распространилось повсеместно.
Что такое цифровое старение
Проникая в кожу, HEV-лучи запускают процессы разрушения коллагена и эластина, белков, отвечающих за упругость кожи. Это ведёт и к разрушению самих клеток и даже их гибели. Следствием таких процессов будут:
· снижение эластичности кожи и образование морщин,
· развитие дерматитов,
· гиперпигментациия.
Кроме того, доказано, что холодный свет гаджетов блокирует синтез меланина. Меланин – это гормон сна, который регулирует наш суточные ритмы. Наверняка вы замечаете, что после просмотра нескольких серий сериала или часового листания соцсетей в телефоне на ночь уснуть сложнее. Это и есть действие HEV-лучей: нарушая синтез меланина, они лишают вас качественного сна.
Хроническое недосыпание лишь усугубляет старение, ведь именно ночью кожа восстанавливается.
В итоге к имеющимся проблемам с кожей добавляются нездоровый цвет лица и тёмные круги под глазами. Всё это и есть цифровое старение. Оно не происходит в один момент, проблемы накапливаются годами, но рано или поздно дают о себе знать.
Защита от цифрового излучения
Самая эффективная защита от цифрового старения – полный отказ от использования гаджетов и любых других приборов.
Но такой вариант мало кому подходит. Специалисты уже разрабатывают иные варианты, изобретают рецепты косметических средств для защиты от цифрового излучения, но пока решение не найдено. Тем не менее, улучшить ситуацию можно, используя косметические средства.
Солнцезащитная косметика, задерживающая ультрафиолет, HEV-лучи пропускает,
поэтому нужны другие кремы, например, кремы для лица ARAVIA Professional для ежедневного ухода. В их составе есть:
· Антиоксиданты. Cамый популярный и высокоэффективный антиоксидант - витамин С, который содержится во многих средствах.
· Гиалуроновая кислота. Она насыщает кожу влагой и помогает удерживать её, поэтому замедляет процесс образования морщин.
· Пептиды. Эти белки стимулируют синтез коллагена, способствуя регенерации кожи на разных уровнях.
Но, пользуясь косметикой, не забывайте и о главном способе профилактике цифрового старения: старайтесь не злоупотреблять гаджетами и отказывайте от них хотя за пару часов до сна.
