1. Используй визуализацию желаемого результата
2. Медитация, 30 минут музыки представляя образ гимнастки на ковре
3 избавится от плохих мыслей
4. Напиши свои цели в голове и на зеркале (я выполнила все элементы, я поймала все предметы ,обруч, булавы )
Успехов и побед вашим спортсменкам!
