Школы для беременных основательно готовят к родам и партнерским родам. Это не только полезная информация, но и психологическая поддержка для будущих мам, их мужей.
Современная «беременяшка» сталкивается с суровой действительностью: к родам надо готовиться, важно все знать, все уметь и все купить. Если раньше в женской консультации участковый гинеколог «для галочки» отправлял будущих матерей познавать науку по уходу за ребенком, грудному вскармливанию и пеленанию в стенах самой поликлиники, то сегодня почти каждая беременная самостоятельно ищет полезную информацию.
В избытке ее можно найти на просторах интернета, а если хочется услышать рекомендации из уст квалифицированных специалистов, стоит походить на курсы. Их сейчас очень много.
Кому стоит записаться на курсы?
Ответ очевиден: всем беременным. Особенно если планируются партнерские роды: без сертификата об окончании курса мужа в роддом не пустят.
Куда записываться?
Удобно записаться в роддом, где планируете рожать. Так вы познакомитесь и с самим роддомом: увидите палаты, родильный зал, врачей.
Зачем идти на курсы?
Для получения полезной информации, общения с другими беременными, для того чтобы задать «насущные» вопросы врачу. Это полезная практика для будущих мам. Вы обсуждаете важные темы, узнаете что-то новое или подкрепляете знания, лучше осознаете свое состояние. Даже если много нового не узнаете, психологически станете спокойнее относиться к предстоящему событию. Проверено на личном опыте.
Среднее количество лекций – 10. Число занятий может отличаться в роддомах и частных школах. Беременным рассказывают основные моменты по подготовке к родам, показывают полезные упражнения, которые нужно делать каждый день дома, дают общие рекомендации, учат правильно «продыхивать» схватки, рассказывают о фазах в родах, перечисляют важные моменты по уходу за новорожденным и грудному вскармливанию.
На курсе может присутствовать психолог: он проводит расслабляющие практики и учит некоторым вещам. Будущая мать после курсов уже имеет общие представления обо всем, что ее ждет, и может спокойно готовиться к родам.
Лучше всего на курсы записываться после 25-й неделе беременности.
Партнерские роды
На партнерские роды решается все больше пар. В принципе, партнером на родах может выступать мама, сестра, подруга, но чаще всего им становится муж.
Мотивов, чтобы пойти на партнерские роды, может быть много. Основные – это физическая и психологическая поддержка. Женщине приятно находиться во время схваток в компании. Так спокойнее, при этом партнер может помогать массажем и прочими способами, облегчающими схватки.
Важно идти на партнерские роды только тем парам, где оба супруга морально готовы к предстоящему испытанию. Если мужчина не хочет участвовать в родах, не нужно настаивать.
И конечно, партнерские роды возможны, только если беременность протекает хорошо и ребенок доношен – после 37-й недели.
Курсы по подготовке к партнерским родам
Занятия посещают муж и жена вместе. Мужчина должен обязательно изучить темы, где речь идет о схватках, массаже во время схваток и дыхании, возможной помощи партнера роженице. Кроме того, с парами работает психолог.
Занятия, как правило, групповые, на них присутствует несколько пар. Это психологически объединяет будущих родителей.
Перечислим основные темы, которые затрагиваются на курсах.
- Женских организм. Путь от зачатия до рождения малыша.
- Процесс родов, периоды, поведение женщины в этих периодах.
- Методики расслабления, массажа, дыхания, визуализации. Позиции, которые дают облегчение во время схваток.
- Признаки начала родов. Признаки, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.
- Случаи, когда следует вызывать скорую.
- Обучение уходу за новорожденным, грудное вскармливание.
- Послеродовый период. Трудности, с которыми может столкнуться каждая женщина.
В итоге папа становится полноценным участником деторождения, а мама получает колоссальную поддержку. Вместе пройти тяжелый путь проще.
Личный опыт
Мы с мужем решили проходить курс в роддоме, в котором планируем рожать. Записывались в регистратуре уже на 25-й неделе, а на первое занятие пригласили на 30-й неделе беременности.
Курс в роддоме состоял из восьми тем, четыре из которых должен был посетить и муж. Конечно, все проходило в комфортной обстановке, без напряжения и парт. В нашей группе было всего шесть пар – таких же желающих получить опыт совместных родов. Куратор сразу дала понять: партнерские роды должны быть приемлемы для двух супругов. Если по каким-то причинам нет желания, лучше не заставлять.
Каждое занятие представляло собой теоретическую часть, которая подкреплялась визуальными моментами – плакатами, видео, раздаточным материалом. Психолог проводил расслабляющие упражнения, рассказывал, как дышать, делать массаж, давал индивидуальные рекомендации. Конечно, все это сопровождалось ответами на наши вопросы, веселыми историями «из роддома» и прочим.
Мы не только получили полезную информацию, но и познакомились с такими же парами, побывали на экскурсии по роддому. Это позволило расслабиться, лучше понять, что нужно делать дальше. Даже к родам все стали относиться проще.
Информационная подкованность, сплоченность и частое посещение роддома убедили, что подходить к родам нужно не только со всей ответственностью, но и со спокойствием. Мужья перестали волноваться по поводу родов и даже обрадовались, узнав, что именно они смогут перерезать пуповину ребенку. На позитивной ноте нам выдали сертификаты и пожелали «хорошего родоразрешения».
Кстати, сертификаты действуют постоянно и годны при втором и последующем рождении детей. А к моменту написания статьи уже все пары подписали договора с роддомом по партнерским родам, которые проводятся на платной основе, в отдельных родильных боксах.
Еще один «бонус» – возможность после рождения ребенка два часа провести вместе и «заселиться» в палату семейного типа.
Каждая пара сама решает, как и где будут проходить роды. Важно слушать себя, врачей и готовиться к чудесной встрече с новым человечком со всей любовью. Тогда все точно будет хорошо!
