Начнём с азов балета-позиции ног.
Первая позиция - стопы находятся на одной прямой. Колени вытянуты максимально , чтобы не было просвета между ног. Главная ошибка - завал на большие пальцы. Поэтому надо стремиться поставить мизинцы как можно плотнее на пол. И у нас как раз получится распределить всю стопу равномерно. Вставая в позицию держимся за опору. Так будет легче.
Человеку незнакомому с хореографией (новичку) лучше начинать с не выворотной первой (чтобы не травмировать не подготовленные ноги) и постепенно, с опытом стараться развернуть их до максимума. Конечно это не значит, что их надо сомкнуть сзади мизинцами. Даже страшно представить.
