Сегодня мы рассмотрим технику нанесения бокового удара, от которого ваш противник точно упадет. А далее я расскажу про одну фишку бокового удара, которая сделает его незаметным для любого противника. Так что читайте до конца, если хотите про это узнать.
Как бить боковой удар?
Левый боковой
Такой удар наносится, как правило, после небольшого отведения плеча, это движение маскируется предварительными движениями - переноса веса тела с одной ноги на другую. И как раз одно из этих движений является замахом левой руки. Далее мы бьем левый боковой либо с шагом вперед левой ноги, либо с шагом в сторону правой.
Правый боковой
Этот удар наносится сразу, без подготовительных движений. Левое плечо, в момент удара, разворачивается назад и опускается. Вот как это делается правильно:
Как правило, после боковых ударов делается нырок, дабы уйти с линии атаки соперника.
Как правильно держать кулак?
В боковом ударе есть тонкость, от которой зависит ваше здоровье. Тонкость заключается в том, что при ударе, показанным на картинке ниже, есть большой риск сломать себе два пальца: мизинец и безымянный.
Поэтому многие тренера рекомендуют бить "кружкой" - так с вашими пальцами точно ничего не случиться. Удар "кружкой" наносится следующим образом:
Теперь самое интересное: боковые удары, которые положили многих бойцов.
Правильные боковые удары, которые наносят профессиональные боксеры не имеют замаха. Но замах есть всегда! - скажите вы. Конечно, но его можно скрыть от своего оппонента.
Рассмотрим два варианта боковых ударов: один с замахом, другой - "без"
Первый вариант
На гифке видно как тренер слева сделал замах и только после этого нанес боковой удар, от которого успешно сделал нырок парень справа.
Второй вариант
Тренер спокойно делает замахи - так он усыпляет бдительность своего ученика. После нескольких таких движений тренер пробивает боковой удар, от которого парень справа уже не может уйти.
В чем фишка?
Тренер несколько раз делал замах, после которого не следовало удара - этот момент усыпил бдительность ученика. После одно из таких замахов тренер, готовый к удару, провел боковой в голову, который не смог парировать его ученик.
Главное в этом приеме - умение отделять движения от удара. Мы сделали замах и только после небольшой паузы нанесли удар. Как раз эта пауза и путает все карты нашему оппоненту - он попросту не дожидается удара и расслабляется. Тут-то мы и действуем: пробиваем акцентированный боковой удар точно по цели.
Вам также может быть интересно:
"Самый легкий способ развить силу удара"
"Как легко победить левшу в боксе?"
"Как вести себя, чтобы точно победить в уличной драке?"
Понравилась статья? Если да, то я буду очень благодарен за лайк. Подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше похожих статей! Если вы с чем-то не согласны, или вам есть что дополнить, то напишите это в комментариях, я обязательно отвечу.
