Ушу

За яркой завесой летящих ударов, акробатических прыжков и знаменитых «смертельных касаний» скрывается иной пласт китайских боевых искусств. Глубинный, тихий, почти забытый. Это мир техник, которые не сулят мгновенной победы, не горят в лучах славы, но именно они являются тем самым фундаментом, на котором столетиями стояло истинное мастерство. Техники, что превращают бойца не в машину для разрушения, а в стратега, психолога и физика, виртуозно управляющего пространством, энергией и волей противника...

Говоря об ушу, мы часто погружаемся в бескрайний океан стилей и направлений. Внешне они могут кардинально отличаться: мощные, взрывные движения Шаолиньцюань, плавные, текучие формы Тайцзицюань, изящные и протяжные техники Чанцюань, жесткие и компактные приёмы Наньцюань. Со стороны может показаться, что это совершенно разные дисциплины, не имеющие между собой ничего общего. Однако, за этим внешним разнообразием, за тысячью форм и стоек, скрывается единый, незыблемый фундамент. Именно эти внутренние...

В практике перевода понятий традиционных китайских боевых искусств ушу особую трудность представляет термин цзинь (劲). Он обозначает не просто физическое усилие или напряжение, а направленную, структурированную силу, развиваемую и применяемую в строго определённом техническом контексте. Сегодня в русском языке в качестве возможного эквивалента цзинь часто употребляется слово «усилие». Однако при внимательном лексическом, семантическом и функциональном анализе становится очевидно, что только понятие...

Для обычного человека «с улицы» единоборства это примерно как прыжки в фигурном катании: максимум, который мы, непосвященные, усвоили, это то, что «аксель прыгается лицом вперед и получается на полоборота больше». Все! Так и с единоборствами и боевыми искусствами: кто -то с кем-то прыгает, ногами машут, захваты, подсечки, а в целом – шут их разберет. Ну, если орут «кия!», точно не самбисты, а если весят как десять каратистов, то, скорее всего, сумоисты. Конечно, можно было бы составить умный гайд по заветам бабушки Википедии: с правилами, с основными приемами, с глобальными отличиями...

Вы смотрите на секции ушу и думаете: «А не научат ли там драться? Подойдёт ли это моему ребёнку? Не рано ли?» Понимаю. Когда я впервые повела Марка на ушу, у меня в голове крутились те же вопросы. Особенно с учётом его темперамента: он тогда всё выражал либо слезами, либо попыткой ударить. А тут — боевое искусство! Казалось, что станет только хуже. Но всё вышло совсем не так. Расскажу по-простому, без сложных терминов, чтобы было понятно, зачем это детям, когда начинать и как не ошибиться с выбором секции...

1. – Что такое ушу тайцзиюань? - Тайцзиюань – это одно из направлений китайского боевого искусства ушу, включающее в себя как оздоровительную гимнастику, так и приемы самообороны. На данный момент ушу тайцзи является самым распространенным стилем ушу, позволяющим поддерживать молодость, силу, красоту и здоровье в течение жизни. 2. – Чем тайцзи ушу отличается от других видов ушу? - В Китае насчитывается около сотни видов ушу, однако именно тайцзи – самый популярный из них. Основой этого стиля являются...

Не относитесь к кулачному искусству как к театру, и тогда вы сможете научиться. Ян Бин, «Предисловие к обучению боевым искусствам» В рамках повышения грамотности наших подписчиков, продолжаем рассказ о стилях, когда-то знаменитый, но сейчас, увы, не самых популярных в КНР. Сегодня пару слов про стиль мэйхуацюань ( 梅花拳 Méihuā quán), или кулачное искусство цветка сливы, который в до республиканский период входил в т.н. "стили четырех врат" (上四门 Shàng sì mén). Этот термин - отсылка к системе общего...

Термином «ушу» обозначают китайские боевые искусства, насчитывающие более сотни стилей. Одним из видов ушу является тайцзицюань (или сокращенно тайцзи) – оздоровительная гимнастика, возникшая на основе единоборства, для укрепления опорно-двигательного аппарата и омоложения организма. Китай издревле считается страной, в которой здоровью, силе и ловкости уделяется особое внимание. Китайцы следят за собой и своим телом, правильно питаются, много двигаются и сочетают методы официальной медицины с вековыми народными традициями...

Первоначально термин «ушу» применялся только к китайским единоборствам, однако со временем он стал обозначать практику оздоровления и укрепления организма. Основная цель занятий ушу состоит не в готовности к самообороне, а в гармоничном развитии тела и духа. В настоящее время именно ушу как гимнастика занимает лидирующее положение, т. к. может рекомендоваться для восстановления после перенесенных болезней, травм, стрессов, а также при хронической усталости. Гимнастикой ушу можно заниматься мужчинам,...

Если вы ищете для своего ребенка не просто спортивную секцию, а систему, развивающую тело, дух и дисциплину, — ушу может стать идеальным выбором. Московский клуб ушу под руководством президента клуба Сергея Николаева приглашает детей от 5 лет и подростков на занятия. Мы предлагаем два формата: очные тренировки в зале и эффективные онлайн-занятия, которые полностью заменяют обычные тренировки. Почему родители выбирают наши занятия? Стоимость онлайн-занятий — всего 450 ₽ за одну тренировку. Оплата производится в день занятия...

Абдурашид Абдуллаев стал серебряным призером XX летних Азиатских игр, которые проходят в японских Аичи и Нагое, передает Azattyq Rýhy. В финале соревнований по ушу-саньда в весовой категории до 75 кг казахстанец встретился с представителем Ирана Сохейлом Мусави. Абдуллаев уступил сопернику и завершил выступление с серебряной медалью. Результат финала также подтвердил Национальный олимпийский комитет Казахстана. Накануне в полуфинале Абдуллаев победил Хуан Жана из Китайского Тайбэя...