Ушу

У нас в стране вполне известен стиль тунбицюань (通臂拳 tōngbìquán) традиционное китайское боевое искусство, включенное в список национального нематериального культурного наследия. С развитием стиля, он постепенно распространился по разным регионам Китая, хорошо прижился на местах, сформировав местные особенности, благодаря выдающимся представителям Мира Ушу начала ХХ века. Сегодня немного расскажем про Гун Чэнсяна, который является родоначальником ханчжоуской школы этого кулачного искусства и был известен как гроссмейстер тунбицюань (通臂大师 Tōngbì dàshī)...

На Западе, да и в Китае наших дней к сожалению позабыты те реальные мастера, что были знамениты на закате империи Цин и становлении Китайской Республики. Именно эти люди и реализовывали те кардинальные изменения в среде, культуре и практике традиционных китайских боевых искусств. Сегодня небольшой рассказ про мастера из города Цзинань, столицы провинции Шаньдун. Несмотря на непростые события первой половины ХХ века, наследие этого незаурядного мастера сохраняется и в наши дни, в том числе и нашей скромной братией...

Говоря об ушу, мы часто погружаемся в бескрайний океан стилей и направлений. Внешне они могут кардинально отличаться: мощные, взрывные движения Шаолиньцюань, плавные, текучие формы Тайцзицюань, изящные и протяжные техники Чанцюань, жесткие и компактные приёмы Наньцюань. Со стороны может показаться, что это совершенно разные дисциплины, не имеющие между собой ничего общего. Однако, за этим внешним разнообразием, за тысячью форм и стоек, скрывается единый, незыблемый фундамент. Именно эти внутренние...

В практике перевода понятий традиционных китайских боевых искусств ушу особую трудность представляет термин цзинь (劲). Он обозначает не просто физическое усилие или напряжение, а направленную, структурированную силу, развиваемую и применяемую в строго определённом техническом контексте. Сегодня в русском языке в качестве возможного эквивалента цзинь часто употребляется слово «усилие». Однако при внимательном лексическом, семантическом и функциональном анализе становится очевидно, что только понятие...

Для обычного человека «с улицы» единоборства это примерно как прыжки в фигурном катании: максимум, который мы, непосвященные, усвоили, это то, что «аксель прыгается лицом вперед и получается на полоборота больше». Все! Так и с единоборствами и боевыми искусствами: кто -то с кем-то прыгает, ногами машут, захваты, подсечки, а в целом – шут их разберет. Ну, если орут «кия!», точно не самбисты, а если весят как десять каратистов, то, скорее всего, сумоисты. Конечно, можно было бы составить умный гайд по заветам бабушки Википедии: с правилами, с основными приемами, с глобальными отличиями...

По просьбе подписчиков - подробнейшая статья про это важнейшее для истории и генезиса ушу мероприятие! Сегодня рассказываем опять про бои на лэйтай и Первые Всекитайские испытания по ушу, как наиболее известное, сравнительно хорошо задокументированное и очень масштабное событие. Сразу оговоримся, что для Китая вполне традиционны были бои на помостах лэйтай (擂台Lèitái), однако начиная с первых Шанхайских и в более поздних событиях «площадка для соревнований» все чаще принимала вид западного боксерского ринга...

1. – Что такое ушу тайцзиюань? - Тайцзиюань – это одно из направлений китайского боевого искусства ушу, включающее в себя как оздоровительную гимнастику, так и приемы самообороны. На данный момент ушу тайцзи является самым распространенным стилем ушу, позволяющим поддерживать молодость, силу, красоту и здоровье в течение жизни. 2. – Чем тайцзи ушу отличается от других видов ушу? - В Китае насчитывается около сотни видов ушу, однако именно тайцзи – самый популярный из них. Основой этого стиля являются...

Не относитесь к кулачному искусству как к театру, и тогда вы сможете научиться. Ян Бин, «Предисловие к обучению боевым искусствам» В рамках повышения грамотности наших подписчиков, продолжаем рассказ о стилях, когда-то знаменитый, но сейчас, увы, не самых популярных в КНР. Сегодня пару слов про стиль мэйхуацюань ( 梅花拳 Méihuā quán), или кулачное искусство цветка сливы, который в до республиканский период входил в т.н. "стили четырех врат" (上四门 Shàng sì mén). Этот термин - отсылка к системе общего...

Термином «ушу» обозначают китайские боевые искусства, насчитывающие более сотни стилей. Одним из видов ушу является тайцзицюань (или сокращенно тайцзи) – оздоровительная гимнастика, возникшая на основе единоборства, для укрепления опорно-двигательного аппарата и омоложения организма. Китай издревле считается страной, в которой здоровью, силе и ловкости уделяется особое внимание. Китайцы следят за собой и своим телом, правильно питаются, много двигаются и сочетают методы официальной медицины с вековыми народными традициями...

Первоначально термин «ушу» применялся только к китайским единоборствам, однако со временем он стал обозначать практику оздоровления и укрепления организма. Основная цель занятий ушу состоит не в готовности к самообороне, а в гармоничном развитии тела и духа. В настоящее время именно ушу как гимнастика занимает лидирующее положение, т. к. может рекомендоваться для восстановления после перенесенных болезней, травм, стрессов, а также при хронической усталости. Гимнастикой ушу можно заниматься мужчинам,...

В проекте «УФСИН на спорте» мы рассказываем о сотрудниках ведомства, для которых физическая подготовка давно стала не просто частью службы, а образом жизни. Очередной герой нашей публикации — оперативный дежурный дежурной части федерального казенного учреждения «Отдел по конвоированию» УФСИН России по Тверской области капитан внутренней службы Ярослав Лукьянов, который уверен: хорошая физическая форма начинается не с модных методик, а с регулярности, характера и правильно выбранной цели. Ярославу Лукьянову 32 года, он живет в Твери, женат и с юности привык держать себя в форме...