Найти тему

Сезон 2018. Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun

Лепота
Лепота

Мне всегда хотелось побывать на «легендарной» гонке. Что бы было ну вообще все супер – и место, и трасса, и сам город, и что бы что-то примечательное было…

Альпы...
Альпы...

И я в прошлом году такое нашел – половинка в Австрии, Цель ам Зее, на трассе Чемпионата мира Ironman 70.3 в 2016 году. Красивый городок, прекрасное озеро, окруженное Альпийскими горами (зимой это горнолыжный курорт) и знаменитый 17тикилометровый подъем с на середине трассы, где первые 15 км ты ползешь в горку 5%, 300 метров отдыха в деревушке и 1700м с 14,5% радости довершают картину.

Но не могло ж мне свезти в прошлом сезоне, сами понимаете, от слова совсем. Прилетев в Мюнхен и взяв машину первое, что «порадовало меня» это +31 за бортом. Мелькнула мысль, что «Сочи уже было, чего ж нового то?». Приехав на место стало по прохладнее +25, но тут я открыл прогноз погоды, который сказал «вас ждет дождь и +10». Поверить в это глядя на местную идилию, что через 3 дня тут будет холодрыга было решительно невозможно, но за день до старта погода испортилась и стало очень не жарко.

-3
-4

На брифинге организаторы гонки объявили, что не смотря на погоду ничего отменять они не будут, что подписав «отказ от ответственности» Вы сами должны принимать решение, стартовать или нет, оценить свои силы и степень риска. Никаких тебе «public safety» - все, типа взрослые, сами решайте.

-5
на тренировочных колесах - ставить карбон в дождь в горах равнозначно заявке на самоубийство
на тренировочных колесах - ставить карбон в дождь в горах равнозначно заявке на самоубийство
жидкие углеводы
жидкие углеводы

Поставив под холодным «октябрьским» дождем велосипед в транзитку я пошел дальше грузиться углеводами размышляя, сколько уйдет не на продвижение, а на обогрев и как пере рассчитать план питания…

медикаментозная загрузка
медикаментозная загрузка
-9

-10
-11

Утро перед стартом явило виду Альпийские горы покрытые снегом. В Августе…. И фотки с перевала дороги, покрытой снегом. В стартовой зоне нам объявили, что половинки не будет, Полиция перекрыла трассу в целях безопасности даже для машин и только поэтому велоэтап отменен. Вместо половинки нас ждет гонка в формате Swim-Run - 1,9+21,1.

-12
Links!
Links!
2!
2!
3!
3!
4!
4!
-17

Никогда не бегал после плавания, честно Вам скажу, очень приятные ощущения. Ноги свежие, все тело прогрето/размято, в голове почему-то на цикле крутится “Rammstein – Links-2-3-4”, который я периодически орал, нагоняя тихоходных немецкоговорящих – народ пугался по началу, но потом подпевал и бежал быстрее ))))

Финишировав, приняв душ и переодевшись, я пошел забирать велосипед из транзитки уже под чистым небом, ярким солнцем, прекрасным видом на зеленые Альпы… А на следующий день по дороге в аэропорт меня снова «радовала» цифра +31 на термометре…

Итого 2:17:38

Плавание 35:33

Бег 1:37:42