Кто бы что не говорил, но набор мышечной массы в бодибилдинге является первоочередной задачей. Если мышц недостаточно, то гармоничного тела не создать. Взять даже культуристов золотой эры. Их тела выглядели эстетично, но и мышечные объемы у них были довольно приличные.
Некоторые любители железа пришли в тренажерный зал по причине своей худобы, чтобы набрать вес, а не похудеть. Известно, что рост мышц достигается путем силовых тренировок, питания и некоторых других составляющих. Если тренировки, и все остальные составляющие этого процесса построены грамотно, то спустя небольшой промежуток времени худощавый парень может превратиться в крепкого и мускулистого красавца.
После того, как был дан старт соревновательному бодибилдингу, постоянно совершенствовались тренировочные методики, спортивное питание, фармакология, и каждое новое поколение бодибилдеров отличалось от предыдущего. Они становились всё более массивными. Если сравнить первых культуристов, и современных профессиональных бодибилдеров, то последние, в большинстве своем, отличаются невероятными мышечными объемами.
Сколько весят современные профессиональные бодибилдеры? Довольно немало. Далее мы покажем вам современных бодибилдеров, которые выходили на соревновательный помост в 2018 году, чей соревновательный вес составляет 120 и более килограмм.
Макс Чарльз
В 2018 году стал победителем турнира Румыния Про. На Мистер Олимпия в 2015 году занял 12-е место. Его соревновательный вес - 120 килограмм.
Седрик МакМиллан
На турнире Мистер Олимпия 2018 стал 9-м. Неоднократно занимал первые места на престижных профессиональных турнирах по бодибилдингу. На соревнованиях он весит 122 килограмма.
Мамду Элссбиай (Биг Рами)
Это, наверно, самый большой профессиональный бодибилдер, соревновательный вес которого составляет 143 килограмма. В 2018 году стал 6-м на Олимпии. Многократный победитель и призер профессиональных турниров.
Хотя масса для бодибилдеров имеет большое значение, но если посмотреть на вышеупомянутых атлетов, то можно заметить, что на самом престижном турнире - Мистер Олимпия, никто из них не попадал даже в тройку призеров. Помимо больших мышечных объемов на соревнованиях оцениваются и многие другие качества. Хотя не исключено, что у этих атлетов все еще впереди.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Невероятно сильные дети-атлеты
Феноменальный способ быстрого набора массы
Как выглядят атлеты-вегетарианцы
Топ-3 нестандартных упражнений для широкой спины
