Резкий скачок гормонов, смена жизненного ритма, ощущения себя не в своей тарелке часто приводят к депрессии.
Рождение малыша – большая радость для всей семьи. Но здоровье женщины после родов не ограничивается только нормализацией физического состояния мамочки. Резкий скачок гормонов, смена жизненного ритма, ощущения себя не в своей тарелке часто приводят к депрессии. Явление это хоть и единичное, но случающееся с примерно одной-двумя женщинами на тысячу рожениц. Что это за явление и как с ним справиться – рассказывают психологи.
Послеродовой психоз – что это?
Это стрессовое состояние, наступающее в первые недели после родов, характеризующееся некоторыми расстройствами психического состояния женщины. Такое осложнение может передаваться по женской линии, если вы склонны к неуравновешенному психическому и эмоциональному состоянию, стрессам, а также может сопровождать биполярное расстройство или шизофрению. Предугадать его появление невозможно, но научиться распознавать и справляться с предпосылками – можно.
Как распознать?
Симптомы могут быть самыми разными. Всё дело в том, насколько сильно они проявляются. Помимо бессонницы и тревожности (которые присущи каждой первой мамочке), появляются черты поведения, ранее абсолютно не присущие женщине. Повышенная общительность и говорливость, навязчивые идеи, чрезмерное беспокойство («Закрой холодильник, ребенка же продует!»), паранойя (например, принятие лично на себя всех катастроф и трагедий, показанных в новостях), нервность и ощущение прилива энергии, желание успеть сто дел за минуту.
Необходимо ли лечение?
Здесь трезво оценить ситуацию могут только близкие. Самое главное лечение – чуткая поддержка и помощь близких, тогда психоз сам пройдёт в течение нескольких месяцев. Но если появляется опасность для кормилицы (она считает себя плохой матерью и склонна к суицидальному настроению) или для ребёнка (мама настолько беспокоится за младенца, что ложится спать с ним, закрывая кроху своим весом), необходима помощь врача. Лечение оказывается введением антипсихотических препаратов, помогающих привести в норму состояние женщины.
Профилактика
Если будущая мама знает, что склонна к стрессам или наследственным психозам, стоит посоветоваться с врачом. Он может назначить приём успокаивающих препаратов уже в последний триместр беременности. Заранее позаботьтесь о том, чтобы мама сразу после родов не оставалась одна, а ощущала себя в безопасности и поддержке близких. Пускай кто-то из родных всегда будет рядом, даже если придется взять отгул на работе.
Как ускорить восстановление?
Стрессовое состояние после родов постепенно пройдёт, этот период просто придется пережить. Единицам рожениц удаётся избежать страха, упадка сил или подсознательного чувства «У меня ничего не получается» в первые недели материнства. Регулярный комфортный сон, поддержка семьи, консультации профессионалов и развитие навыков самоподдержки ускорят восстановление после родов.
И не стоит переживать, что такой нелёгкий для мамы период негативно скажется на новорожденном. Ему гораздо важнее, чтобы мама смогла выделить внимание себе и своему здоровью и скорее вернулась в нормальный режим.
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24
