Принято считать, что бокс только для мужчин, и что женщинам не место в этом жестоком спорте. Но одна из представителей этого спорта Наталья Рогозина, чемпионка мира по боксу, так не считает.
По её мнению, так рассуждают мужчины, которые не уверены в себе, и не разбираются в боксе. А последние события в мире спорта подтверждают это высоким ростом внимания к боксу со стороны женского пола.
Сегодня женский бокс имеет высокую популярность, неоднократно стоял вопрос о том, чтобы включить этот вид спорта в олимпийские игры, последний раз весной 2010 года. Также стремительно развиваются разновидности этого вида спорта. К примеру, фитнес-бокс.
Занятия по данному направлению успешно открываются сейчас практически во всех крупных спортивных центрах. С чем же связан такой успех занятий боксом у современной женщины?
1. Во-первых, с быстрым темпом жизни нынешнего общества. Женщинам приходиться быть сильными во всех сферах жизни: на работе, дома, в семье. Это вызывает у них стресс и всплеск эмоций. Именно при занятии спортом, который провоцирует выброс адреналина, весь негатив сжигается, как в топке.
2. Во-вторых, тренировки позволяют женщинам развивать качества, которые необходимы для уверенности в себе, а также, для уверенности в своих силах. Это те качества, которые не только помогут противостоять трудностям, встречающимся в жизни, но и постоять за себя в любой ситуации.
3. В-третьих, таким образом, многие женщины ломают стереотипы, укоренившиеся в обществе. Они начинают осваивать профессии, которые считались сугубо мужскими и имеют успех в этом, получая при этом максимальное удовольствие, соревнуясь с сильным полом наравне.
4. В-четвёртых, женщины хотят всегда быть привлекательными и стройными, и именно этот вид спорта, на удивление, подходит как нельзя лучше. Благодаря нагрузкам, мышцы становятся эластичными, подтянутыми, а сам организм более выносливым.
5. В-пятых, занятия можно проводить даже в домашних условиях. Достаточно боксерской груши и можно приступать к тренировкам.
Первые уроки, само собой, лучше взять у профессионала. Но, уже освоившись с ударами можно купить, к примеру, водоналивной мешок и «долбить» его как можно сильнее у себя дома.
Женский бокс стал известен миру благодаря таким именам, как: Сандра Баллок, Дженнифер Лопес, Наоми Кэмпбел, Николь Кидман, Мэрайа Кэри, Наталья Орейро и другими. Все эти звёзды брали уроки фитнес-бокса. Прекрасный внешний вид и потрясающая выносливость, необходимая на съемочных площадках, прекрасная реклама для женского бокса.
