Привет всем. Мы с моей ученицей Дашей занимаемся совсем недавно, провели всего шесть тренировок. За этот небольшой промежуток времени Даша начала понимать многие команды, выполнять сложные комплексы упражнений, а самое главное мне удалось изменить ее отношение к работе на занятиях и научить ее трудиться.
В сегодняшнем посте Даша выполняет упражнение на тренажере BOSU с теннисным мячом. Ее задача, удерживая равновесие, опуститься и взять мяч около своих стоп, подняться и кинуть его в сторону.
Присоединяйтесь к нам
