AUTISMANET.RU

Я давно использую канат в занятиях АФК. На первый взгляд кажется: ну канат и канат. Обычный предмет, ничего особенного. Но на практике это один из очень эффективных инструментов в работе с детьми с особенностями развития. Почему? Потому что канат — это не палка. Палка жёсткая, ровная, предсказуемая. Ребёнок взял её — и она почти не меняет положение. А канат живой. Он сгибается, провисает, уходит в сторону, меняет натяжение, требует постоянного контроля руками и телом. И именно за счёт этого обычное упражнение становится намного глубже. Когда ребёнок держится за канат, ему нужно не просто «держать предмет»...

Сейчас начинается сезон, когда многие родители собирают чемоданы, уезжают на дачу, на отдых, на лето — и занятия постепенно уходят на второй план. Логика понятная: «Лето же». «Надо отдохнуть». «Потом с сентября начнём снова». «Ничего страшного, пару месяцев пропустим». Но в работе с детьми с особенностями развития длительный перерыв — это не просто пауза. Это откат назад. И здесь важно говорить честно. Если ребёнок занимался весь год, постепенно учился держать опору, лучше чувствовать тело,...

». Очень важно правильно включить ребёнка в занятие. Потому что разминка может быть разной. Один ребёнок приходит собранный, спокойный, готовый к нагрузке. Другой — перевозбуждённый. Третий — сонный, рассеянный, медленный. Четвёртый вроде бы физически готов, но внимание ещё не включилось. И здесь задача педагога — не просто дать первое упражнение, а понять, как именно ввести ребёнка в работу. Один из эффективных способов — уже с первых минут дать задание, где ребёнку нужно не только двигаться, но и думать. Потому что думать он начинает только тогда, когда концентрируется. На видео как раз такое упражнение...

Это упражнение — продолжение той же логики, о которой мы говорили в предыдущем посте. Ребёнку важно не просто двигаться вперёд или выполнять одно знакомое действие. Ему нужно постепенно учиться понимать своё тело в пространстве: где вверх,где вниз,где вперёд, где назад,где право и лево, как поднять руки,как перенести вес,как поднять ногу,как выполнить действие и не потерять равновесие. На видео ребёнок стоит на небольших возвышенностях. Над ним расположен обруч. Задача — посмотреть вверх, найти обруч глазами, поднять руки, взять его, опустить вниз, поднять ногу и продеть её через обруч так, чтобы обруч оказался внутри опоры...

руки перед ним. Задача ребёнка — дотянуться мячом до руки педагога. Но в АФК простое упражнение очень часто решает глубокую задачу. Здесь ребёнок сидит. То есть мы специально убираем лишнюю помощь тела. Он не может активно подключить ноги.Не может сделать шаг вперёд.Не может разогнаться корпусом.Не может «долететь» до цели за счёт всего тела. Работа становится более изолированной. И именно поэтому упражнение становится ценным. Когда ребёнок стоит, он часто помогает себе всем телом: наклоняется, подпрыгивает, заваливается, делает лишние движения, тянется плечами, уходит корпусом вперёд. Внешне он вроде бы выполняет задание, но качество движения может быть хаотичным...

На первый взгляд упражнение выглядит как простая игра: ребёнок сидит на коврике, берёт мягкий конус стопами и надевает его на большой конус. Педагог подаёт следующий — ребёнок снова захватывает, удерживает, переносит и надевает. Но внутри этого задания работает не только «ловкость ног». Здесь включаются: — ощущение стоп; — работа пальцев ног; — контроль таза и корпуса; — координация правой и левой стороны; — зрительное внимание; — планирование движения; — точность действия; — способность довести задачу до конца. Для многих детей с особенностями развития стопы как будто «плохо включены» в тело...

” Из практики в зале АФК. На первый взгляд упражнение выглядит очень простым: ребёнок стоит на двух деревянных платформах на пружинах, перед ним стоят цветные конусы, а педагог по очереди подаёт ему конусы с отверстиями. Задача ребёнка — поймать конус, определить цвет и надеть его на конус такого же цвета. Вроде бы игра. Но на самом деле внутри этого упражнения включается сразу несколько важных уровней. Ребёнок стоит не на полу, а на нестабильной опоре. Платформы на пружинах постоянно немного двигаются, и телу нужно всё время удерживать равновесие. Это уже работа стоп, коленей, таза, корпуса, вестибулярной системы и общей постуральной устойчивости...

Например, обычный наклон головы вправо и влево может показать, слышит ли ребёнок словесную инструкцию, может ли выделить голову как отдельную часть тела, не двигает ли он всем корпусом вместо шеи. Вращение плечами показывает, насколько ребёнок чувствует плечевой пояс. Движения руками — может ли он удерживать симметрию, переключаться, не уходит ли в хаос. Наклоны корпуса — есть ли контроль центра тела и ориентация в пространстве. Вот почему простые упражнения не такие простые. В современной АФК они особенно важны, потому что мы работаем не только с мышцами. Мы работаем с нервной системой, восприятием тела, регуляцией, вниманием и состоянием...

Почему простая суставная гимнастика до сих пор работает Если вспомнить уроки физической культуры в советской школе, почти каждое занятие начиналось одинаково: построение, объяснение задачи и разминка. Наклоны головы, повороты, круговые движения плечами, рывки руками, наклоны корпуса, вращения, приседания, движения для стоп, коленей, тазобедренных суставов. На первый взгляд — самые простые упражнения. Но именно они были одним из базовых элементов физического воспитания. Исторически такая гимнастика не появилась случайно. В России массовая гимнастика начала развиваться ещё в XIX веке, сначала во многом как часть военной и общей физической подготовки...

А потом бывают другие дни, когда как будто этот рубильник выключили. Дети спокойнее заходят в зал, лучше включаются, лучше слышат, лучше работают, у кого-то появляются слова, у кого-то больше контакта, у кого-то резко лучше идёт движение. Я не могу сказать, что всегда точно понимаю, почему так происходит. Возможно, влияет погода, давление, магнитные колебания, накопленная сенсорная нагрузка, изменения режима, сезонность, общее напряжение в семье, вирусная нагрузка, фаза адаптации нервной системы. Но факт остаётся фактом: у детей с особенностями развития есть дни, когда нервная система объективно менее стабильна...

Чем дольше я работаю в адаптивной физической культуре, а это уже практически 20 лет, тем больше понимаю: качество занятия зависит не только от того, какие упражнения мы даём ребёнку. Очень многое решает состояние, в котором ребёнок приходит на занятие. Мы часто говорим о состоянии ребёнка уже внутри занятия: как он реагирует на нагрузку, удерживает ли внимание, не уходит ли в перегруз, слышит ли инструкцию, может ли остановиться, восстановиться, включиться обратно. Но есть ещё один важный момент, о котором родители часто забывают: состояние формируется ещё до занятия. Ребёнок не приходит в зал «с нуля»...

В АФК важно понимать: если ребёнок сделал упражнение, это ещё не значит, что занятие прошло правильно. Родитель часто смотрит на внешний результат: прошёл, прыгнул, донёс, повторил, выполнил инструкцию. Кажется, значит всё получилось. Но в работе с детьми с особенностями развития важен не только сам факт выполнения, а состояние, в котором ребёнок это сделал. Одно и то же упражнение можно выполнить по-разному. Можно сделать его спокойно, с опорой, контролем и включённостью. А можно выполнить через напряжение, сопротивление, страх, хаос или перегруз. Внешне результат может быть похожим: ребёнок прошёл по линии, удержал мяч, залез на опору, сделал несколько повторений...