AUTISMANET.RU
Когда-то я был одним из первых, кто начал проводить прямые эфиры и записывать видео об адаптивной физической культуре в русскоязычном
Instagram. Если пролистаете мой профиль в самый низ, найдёте те старые видео. 😊 Потом этот формат как-то постепенно ушёл. Тогда и снимать, и монтировать всё это было гораздо сложнее, да и времени постоянно не хватало. А сегодня решил попробовать его вернуть. Только теперь немного по-другому — в формате коротких экспертных видео примерно по одной минуте. В каждом ролике буду разбирать один конкретный вопрос, с которым сталкиваются родители детей с РАС: движение, внимание, координация, поведение на занятиях, формирование навыков и многое другое...
«Но ведь упражнение уже знакомое… Почему он всё равно задумывается
?» 🤔 Недавно я рассказывал, почему ребёнок может буквально через несколько секунд «забывать» движение. Не потому что не слушает. Не потому что ленится. А потому что мозгу сложно удерживать моторную программу. Сегодня хочу показать следующий этап. На этом видео ребёнок уже прошёл большой путь. Он хорошо понимает инструкцию, умеет ждать, удерживает последовательность действий гораздо дольше, чем раньше. Задача кажется простой: 🔹 прыгнуть с поворотом; 🔹 наклониться; 🔹 коснуться нужного светящегося фонарика; 🔹 прыжком вернуться в исходное положение; 🔹 повторить всё с другим цветом. Но если внимательно посмотреть видео, можно заметить интересный момент...
Вчера мы говорили о том, как сильно мозгу нужно сопротивление
🧠💪 А сегодня я перебирал архивы и наткнулся на это видео с Артёмом и Димой. Такая приятная ностальгия! 🥹👇 Смотрите, как круто здесь работает та самая «тяжелая работа», но уже на уровне «pro». Артём на видео уже отлично понимал, что такое «тянуть». Но удержать концентрацию и пройти большую дистанцию под нагрузкой — задача со звездочкой ⭐ Что мы придумали для усложнения? Мы добавили координационную лестницу 🪜. Тянуть резинку и одновременно контролировать каждый свой шаг, попадая точно в квадратики — это мощнейшая прокачка для мозга. Резинка дает нужное телу сопротивление (и заземляет нервную систему), а лестница удерживает фокус внимания и учит рассчитывать свои силы на дистанции...
Зачем мозгу сопротивление? 🧠💪 Как простые игры («тяни-толкай») успокаивают нервную систему ребенка с аутизмом
🧩 Для детей с аутизмом мир часто похож на радиоприемник 📻, который включили на полную громкость сразу на всех станциях. Звуки слишком резкие, свет слишком яркий, а собственное тело кажется «невесомым» или непослушным 🌀. Многие думают, что помочь могут только дорогие девайсы или сложные нейротренажеры. Но лучшее лекарство от сенсорной перегрузки — это обычное физическое сопротивление. Действия, где нужно толкать, тянуть, нести или крепко обнимать, называют «тяжелой работой» 🏋️♂️. И вот почему она творит чудеса ✨...
