http://tajczi.ru здесь вы найдете другие статьи на тему тайцзицюань и багуаджан.
Начинаем изучать третью часть комплекса тай цзи ян 108 форм. В этом видео я вам дал общее представление как выглядит третья часть. Следующее видео будет третья часть опять целиком и без музыки, с моими комментариями. Самое главное — я нарисую стрелочками все повороты, чтобы было понятно в какую сторону двигаться. Без этих стрелок из видео не ясно, когда шагаем по 45 градусов, когда под 90 градусов. Потом будут следующие видео по 3 части...
Делать все очень медленно.
Пока твердо не разучите движения, слежение за пальцами не подключать!
Много повторяющихся движений, которые вы уже изучали в 1 и 2 частях.