😂👉"Кто сказал, что бодибилдинг - это скучно?"📌

Джефф Ортиз - парень которые не любит монотонные тренировки

Судя по всему многие читатели оценили психа бодибилдинга - Блессинга Абодибу, который славится своими суровыми приколами в тренажерном зале, да и вообще по жизни.

Сегодня будет короткая статья, призванная добавить немного юмора. Как оказалось, Блессинг не один любит проводить свои тренировки с юмором. Есть еще один парень Джефф Ортиз. Разумеется, он не является профессионалом высокого уровня и до Олимпии еще работать и работать. Тем не менее Джефф имеет весьма впечатляющую физическую форму.

Но главная его фишка в другом - этот парень категорически против сурового и скучного тягания железа, поэтому все его тренировки проходят с юмором. В отличие от Блессинга Абодибу, приколы парня весьма гуманные и не вредят окружающим. В тренажерном зале с ним всегда вместе его верная карманная штанга, с которой он любит выполнять некоторые упражнения.

К сожалению в сети не так много информации об этом атлете. Однако, он является автором книги "Построение мышц за 10 недель" (10 week muscle building англ.). Также у Джеффа есть страница в Инстаграмме с 233 тыс. подписчиков, видимо он довольно популярен. Вы можете без проблем найти его под ником jeff_fitnes.

Ну и, напоследок, предлагаю вам посмотреть на то, как он проводит свои тренировки:

Как видите бодибилдинг не обязательно должен быть скучным. Однако, я все же не советую новичкам много прикалываться в зале, можно стать героем ютуба без собственного ведома). А таких случаев, поверьте, уже достаточно, думаю такие выпуски стоит тоже добавить на канал, чтобы он был не только познавательным, но и с огоньком.

Если материал был вам интересен, то я буду признателен вашим лайкам и репостам. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски по теме телостроительства и интересных личностей в этой сфере. Хорошего вам дня!

С уважением, Алексей.