Awesome People

Арнольд не нуждается в представлении. Он стал известен благодаря своим достижениям в бодибилдинге, а после поднял свою популярность до невероятных высот уже как актер. Также он занимал должность губернатора и тут я не знаю, был ли он так успешен, как в первых двух направлениях. Как бы то ни было, среди многих бодибилдеров или актеров хватает людей, которые засветились не в лучшем свете. Немало таких товарищей и среди наших соотечественников, которые то и дело устраивают драки или поднимают свою популярность с помощью черного пиара...

В сегодняшней статье хотелось бы поговорить о, возможно, самом важном органе в нашем организме - о сердце. Этот орган, по своей сути, представляет собой насос, работа которого осуществляется с помощью мышцы - миокарда. Сердечная мышца относится к категории выносливых и состоит из красных мышечных волокон. Кстати, на канале есть нарратив по отличиям белых и красных волокон. Так вот, мне стало интересно, сколько реально сердце качает крови в спокойном состоянии или при определенной физической активности, например, беге...

Некоторое время назад я рассказывал на канала о самом молодом бодибилдере, предположительно, на химии. Почему предположительно? Потому что сам он в этом никогда не признается, но при этом его фигура не сильно похожа на натуральную. Поэтому лично я считаю, что без фармакологии тут не обошлось и немало других людей думает также. Судя по предыдущей статье, данный спортсмен произвел впечатление на читателей. В комментариях даже просили держать в курсе событий. Ну что я могу сказать, пока парень жив и здоров, продолжает тренироваться и строит планы на будущее...

Когда речь заходит о похудении, перед некоторыми людьми встает вопрос о повышении эффективности этого процесса. Уверен, многие слышали о таких веществах, как жиросжигатели, но мало кто знает, что они из себя представляют, какие бывают и как работают. Именно поэтому я и решил написать соответствующий материал, который поведает о жиросжигателях в общих чертах. Прежде всего стоит отметить, что спортивные добавки, улучшающие процесс потери лишних килограммов, не относятся к категории запрещенных, их можно купить в любом магазине спортивного питания совершенно спокойно...

Желание современного человека получить все сразу и без труда, в том числе и заветные мышцы, не имеет никаких границ. Именно благодаря такому спросу в мире существует масса различных методик, авторы которых могут неплохо на них заработать. Аналогично хорошо идут дела с разными тренажерами, эффективность которых находится под большим сомнением. Кстати, тема с тренажерами для дома не новая. Я помню еще в 90-е годы в телемагазинах предлагали массу различных девайсов. Но сейчас высокие технологии стремительно идут вверх, поднимая веру людей в возможность легкого достижения результатов...

Как мы уже говорили ранее, конфликты в мире бодибилдинга, и железного спорта в целом, имеют место быть. Например, тот же бодибилдер который напал на посетителей фитнес-клуба. Да и вообще подобных драк в качалке великое множество, если полистать видео на ютубе. Порой нарваться на неприятности может простой новичок, который нарушит одну из заповедей тренажерного зала. Однако, это все несколько далеко от происшествия, о котором сегодня идет речь. В данном случае бодибилдер, судя по информации, даже чемпион в этом направлении, напал на одного из учеников школы...

Арнольд Шварценеггер - человек, который не нуждается в представлении. Икона бодибилдинга, актер и политик, который создал себя с полного нуля без связей и денег. Все чего он достиг было благодаря фанатичной целеустремленности, визуализации своих целей и стремления к мечте, о которой многие с возрастом забывают. Несколько месяцев назад Арнольд произнес сильную мотивирующую речь, способную заставить по-другому посмотреть на свою жизнь и окружающие вещи. Причем основной посыл не только о бодибилдинге или спорте в целом...

Он мог бы стать неплохим хоккеистом, ведь, посвятил немало времени канадской сборной или же работать инженером по электросетям. Но вместо этого Грег Ковач выбрал именно профессиональный бодибилдинг в качестве дела своей жизни, что стало роковой ошибкой в его случае. Уже с молодых лет Грег отличался внушительной массой тела, унаследовав черты своего отца. Еще даже не начав тренироваться, вес парня уже составлял порядка 110 кг. При этом речь идет не о свисающем куске сала на животе, а именно о смешанной массе...

Ни для кого не секрет, что набирать жир не составляет никаких проблем, просто лежи себе на диване и загружайся вредной пищей. С мышцами же обстоит все иначе. В частности натурал набирает массу очень медленно. Исключением являются новички и люди, которые восстанавливаются после перерыва в тренировках. В остальных случаях, набрать 1 кг за месяц - это уже очень крутой результат. В связи с этим набор 28 килограммом мышц кажется фантастикой даже при использовании фармакологии в лошадиных дозах. Однако...

Тренажерный зал воспринимается значительной частью посетителей как некое место, где можно привести себя в форму, подкачаться и с пользой провести время. В то же время там всегда присутствуют более серьезные люди, которые воспринимают качалку, в некотором роде, религиозно. Существует ряд незыблемых правил, о которых новичок может банально не знать. Вот только, как известно, незнание законов не освобождает от ответственности. Первая ошибка, которую может совершить новичок по незнанке - переступить через чужую штангу...

Многие помнят страшное событий в московском метро, произошедшее 15 июля 2014 года. В результате схода с рельсов 3-х вагонов погибло 27 человек, а 217 получили травмы различной степени тяжести. В тот злополучный день в метро спускался простой парень Валерий Таганов. Решив не толпиться, он зашел в первый вагон, в котором было немного просторнее. Далее, спустя 20 минут, он помнит только как вагон начало сильно трясти, а после последовал сильнейший удар. По инерции парень полетел прямо в одну из дверей...

У современного человека нет никаких проблем, если он решил посвятить время развитию своего тела. К его услугам сегодня существует масса фитнес-клубов, оснащенных всем необходимым. В частности, помимо свободных весов, там есть масса современных тренажеров, для проработки различных мышечных групп. Хотя и я рассказывал о том, что свободные веса лучше тренажеров, тем не менее, они имеют смысл и узнать историю их появления, я думаю, будет интересно. Вообще в древние времена у людей особо не возникало проблем с физическим развитием, ведь тогда это был залог успешного выживания...