Сегодня мы расскажем вам о том, как можно измерить частоту сердечных сокращений при помощи камеры любого современного телефона на базе Android и iOS. Вы удивлены? На самом деле здесь нет ничего сверхъестественного и ваш телефон на это очень даже способен.
Наверняка вы видели (возможно, в фильмах), как в современных лечебных учреждениях следят за пульсом пациентов с помощью датчика, закрепленного на одном из пальцев (картинка ниже). Так вот, работает сей девайс по простому принципу просвечивания. Имеющийся внутри крохотного гаджета источник света (чаще всего — яркий светодиод) просвечивает палец, делая его ярко-красным от огромного количества сосудов внутри.
В это же самое время расположенный рядом фотоэлемент фиксирует, как пульсирует кровь в этих самых сосудах пальца. Умной электронике остается сосчитать количество пульсаций за определенный промежуток времени, произвести несложные расчеты и выдать результат на экран. Точно так же работают специальные приложения для телефонов. Только в качестве источника света используется вспышка, а снимает показания камера телефона.
После запуска небольшой программы, приложите палец к камере своего телефона, одновременно накрыв и вспышку. Затем нажмите на экран и увидите, как на нем постепенно появляется рисунок, напоминающий кардиограмму. Очень важно в этот момент не делать никаких движений, не трясти руками и не прижимать палец к камере слишком сильно, иначе вы заблокируете кровоток в сосудах и показания окажутся неверными. Лучше всего просто положить телефон вспышкой и камерой на палец, не прилагая дополнительных усилий.
Для чего это нужно? Причин у каждого может быть много. Кого-то мучает аритмия (хотя ее можно почувствовать без всяких датчиков), а кто-то хочет узнать, насколько эффективно он проводит тренировки. От частоты сокращения сердечной мышцы зависит, чего вы добьетесь при тех или иных темпах занятия спортом. И проверить это можно в любом месте, если с собой имеется телефон. Неважно, дома вы, в спортзале или на стадионе.
В одном ритме организм лучше потребляет кислород, в другом идет максимальный жиросжигающий эффект, в третьем улучшает физическую выносливость всего организма, в четвертом увеличивает выносливость сердечно-сосудистой системы, а в пятом улучшает аэробную базу и позволяет быстрее восстановиться после физической нагрузки.
После тщательной проверки и продолжительного тестирования, мы отобрали две наилучшие программы и Android, и для iOS-устройств. Скачать бесплатно эти приложения вы можете по расположенным ниже ссылкам.
Скачать бесплатно пульсометр для Android
Скачать бесплатно Монитор сердечного ритма для iOS
Для установки игры на Android-устройство, после перехода по ссылке выбираем «Открыть с помощью Google Play Market».
Для установки игры на iOS-устройство, после перехода по ссылке, жмем на три точки в правом нижнем углу экрана и выбираем строчку "Открыть в браузере".
