Найти тему

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Автор:Андрей Курпатов

Андрей Курпатов – врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель и ведущий интеллектуального ток-шоу «Игры разума», автор более сотни научных работ, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления.
Литературная деятельность
Находясь на лечении, которое длилось два года, Курпатов подготовил для своих пациентов руководство по психотерапии под названием «Счастлив по собственному желанию». Впоследствии эта книга станет крайне популярной среди широкого круга читателей.
С 1999 года Андрей Владимирович работал врачом-психотерапевтом кризисного отделения клиники неврозов имени академика И. П. Павлова. Затем он создал Первый Санкт-Петербургский Городской психотерапевтический центр. Одновременно с этим известный психотерапевт вел авторские колонки в городских газетах и журналах («Новости Петербурга», «Калейдоскоп»), где доступно рассказывал о существующих психических расстройствах, их причинах и методах лечения. Впоследствии этот «разговор с читателем» вылился в целую серию книг:
• «Психосоматика. Психотерапевтический подход»;
• «Индивидуальные отношения. Теория и практика эмпатии»;
• «5 судьбоносных вопросов. Мифы большого города»;
• «10 рецептов хорошего сна», а также множество других.
Многие труды были объединены циклами: «Игры разума», «Новая антропология» и прочие.
Авторские телепроекты
С 2003 года Андрей Владимирович продолжает популяризировать психотерапию, в результате на телевидении появляются его проекты: «Всё решим с доктором Курпатовым» (канал «Домашний»), «Доктор Курпатов» («Первый канал
Начнем с цитат из книги, чтобы создать какое-то первое представление.
Подумайте так: "Что я теряю? Не получится, так не получится, а если получится - замечательно. Я получу то, что давно искал. Такая позиция применима ко многим жизненным обстоятельствам.
Из настоящего произрастает будущее. Если мы не изменим настоящее, будущее не изменится.
Будьте «здесь и сейчас», планируйте и действуйте. И не забегайте вперед, ведь будущего еще нет. Помните?.. Живите настоящим и используйте его для того, чтобы моделировать свое будущее по своему вкусу. Если вы не изменитесь сейчас, то и будущее не станет лучше. Если вы пассивны и бездеятельны, кто вам поможет? В конечном счете все зависит от вас.

После того как вы определитесь с главным жизненным приоритетом, обещаю вам, что все сразу станет на свои места: важное станет важным, а сиюминутное - сиюминутным. И вы решите самую сложную свою проблему: с чего начать и что делать.
Если вам совсем плохо, решите для себя, что ваша главная задача - выжить. И сами увидите, насколько мелочны и суетны были многие ваши проблемы.

Имя Андрея Курпатова для меня всегда было нарицательным. После его ток шоу, которые на самом деле, я толком и не смотрел. Но в голове отложилось это главный мозгоправ в стране. А в какой стране, что такое мозгоправ, это было мне тогда не яcно и не явно. А еще где-то я услышал Фразу, я что вам Доктор Курпатов. И в любой сложной ситуации использовал её. Глупо, но в принципе доходчиво. Данная работа Андрея, будет переиздаваться в ближайшее время, так как она остается мега актуальной работой. Когда о счастье пишет Врач, это сложно сравнить с чем-то.
Это как сравнивать передачи Дроздова о животных, и наблюдения 5 летнего ребенка. Уровень повествования, полёт мыслей, построения всех процессов ошеломляет. Хотя данную работу я назвал бы самой простой для понимания, и не очень шокирующей из работ Андрея. Я прочитал первый раз эту книгу в очень сложный период и скажу, что это действенное чтиво. К Сожалению, главным принципом такой литературы значиться три П. Прочти Пойми Примени. А вот прочесть и понять легко, а вот применять это сложней. Но я пытаюсь. Сделала ли книга счастливым, конечно, нет. Ведь она и называется счастлив по собственному желанию. А быть счастливым очень тяжело в нашем мире. Но многие из методов помогли мне не сорваться в трудных ситуациях. Правда ситуации нечем хорошим так и не закончились, но хотя бы мое восприятие осталось более-менее в порядке.
Я обязательно советую вам этого автора и эту книгу, Она не большая и легка к прочтению, а если вы еще и примените, то вы совсем молодцы. Я пока только на пути. Но перечитываю некоторые главы с периодичностью
Читайте и еще раз читайте.