Биохакинг- систематический подход к изучению и трансформации(взлому) своего организма, с целью продления и улучшения качества своей жизни. Для этого применяются все самые современные методы диагностики, а так же современные и древнейшие практики оздоровления человека. (DO6PbIH9I)
Мне "понравился" забугорный термин Биохакинг - типа Хакнем Биологию.
Взломаем Природу. Борзо, Современно и духовности немного, хотя когда начинаешь разбираться понимаешь, что Биохакеры и Биохакершы - это обычные миллениалы! И раз это ИГРЕКИ, то значит все будет с заворотом и по отлетевшему, то есть по нашему))
Начнем...
Вступление...
Третий закон Артура Кларка(писатель, футуролог) гласит:
"ЛЮБАЯ ДОСТАТОЧНО РАЗВИТАЯ ТЕХНОЛОГИЯ НЕОТЛИЧИМА ОТ МАГИИ".
ОПА
ПОНЕСЛАСЬ...
Многие биохакеры, сродни своим компьютерным собратьям, с нескрываемой радостью ломают собственный организма с целью получения новых ощущений от самого процесса взлома. Но есть и ребята которые действительно верят в то, что взломав определенные биокоды, с помощью доступных нам сейчас методов и технологий, ныне живущие люди будут способны прожить дольше и быть более эффективными в труде. Что несомненно понравилось боссам в "Кремниевой долине" где и произошло первое раскрытие термина биохакинг и сделал его наш соотечественник, 32 -летний IT-миллионер Серж Фаге, потратив или вложив в различые диагностики, суперБАДы и еще массу медицинских и целительных методик 200тыщ американских денег и 5 лет экспериментов над собой. О чем и написал в сентябрьской статье 2017года. (статью в оригинале и русском переводе прикреплю внизу поста)
Немного о Silicon Valley -Кремниевая Долина. Откуда собственно дует...
Human Longevity — компания основанная в Сан Диего, Калифорния, США в 2013 году пионером генома человека Крейгом Вентером и основателем премии X-Prize Питером Диамандисом. Среди её целей собрать наиболее подробную в мире базу генотипов и фенотипов человека и с применением машинного обучения ИИ найти и разработать новые способы борьбы со старением, соответственно увеличить продолжительность жизни.
Компания предлагает частным лицам услугу под названием «Ядро здоровья», включающую в себя список медицинских тестов.
Два ключевых теста — это полное секвенирование ДНК пациента и МРТ. Совершенно полное тестирование всего человека...перчислять нет смысла, но взгляд остановился на тестирование микробиома. Вот где открывется чистый Биохакинг.)) Помним, что диагностика - это один из столпов Биохакинга. Ясно почему так здорово инвестировать в диагностические движухи будущего.
Healing Space - с 2017 года в Крыму, развивает единственный и самый большой КВЧ-ЦЕНТР (КВЧ - крайне высокие частоты). С трудом развиваем, да и Крым далеко не "Силиконовая долина")).
Продолжим
Биохаккры ломают все на свем пути!)) БАДы и лекарственные препараты, программ для улучшения сна, диеты, спорт и все доступные сейчас технологические и программные достижения. Гаджеты превращаются в настольные и нательные приборы слежения за пульсом, инсулином, тестостероном и так далее. Мобильные приложения в программное обеспечение и дневники контроля за давлением, питанием, приемом таблеток, капсул, шариков которых просто масса.))
В биохакинге можно выделить 8-9 "классических" направлений:
1. Питание
2. Физическая активность
3. Гормональный статус
4 . Детоксикация
5. Генетика
6 .Сон
7. Косметологический аспект
8. Мозговая деятельность
9. Стресс-менеджмент
Мне откликнулся Нетрадиционный Биохакинг))) писателя и коуча по биохакингу ( представляете??) Марка Мошела из Чикаго.
"Биохакинг – это системный подход к биологии человека, который концентрируется на всех аспектах деятельности. Его основное отличие от практик по самореализации – именно в системности. Вот 7 приемов, которыми мы, адепты направления, пользуемся, чтобы повернуть свою жизнь в более естественное и здоровое русло. "
1. ПОДВИЖНОСТЬ
2. ПИТАНИЕ
3. ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПРИРОДЕ
4. ОСОЗНАННОСТЬ Что с этим делать?
Совет 1: создайте дискомфорт.
совет 2: медитируйте. Сегодня появились продвинутые техники медитации, основанные на биологической обратной связи, но начинать нужно с самых простых практик. Самое важное правило: чем меньше у вас времени на медитацию, тем чаще нужно ее практиковать.
5. МУЗЫКА Наш мозг состоит из 100 млрд нейронов, которые «общаются» между собой при помощи электричества. Каждую секунду миллионы нейронов одновременно производят электрическую активность. Эта активность видна на электроэнцефалограмме в виде волнообразной линии – мозговой волны. Частота колебаний мозговой волны зависит от того, что вы делаете.
Небольшой ликбез по мозговым волнам:
Бета: (14–30 Hz): активность, внимательность, бодрость. Мы проводим большую часть дня в этой стадии.
Альфа: (8–14 Hz): медитативное состояние, осознанное, но расслабленное, переходное состояние между сном и бодрствованием.
Тета: (4–8 Hz): состояние легкого сна, доступ к подсознанию.
Дельта (0,1–4 Hz): состояние глубокого сна без сновидений.
Научно доказано, что постоянная звуковая волна может влиять на активность мозга. Более того: есть исследование, подтверждающее, что люди входят в медитативное состояние в 8 раз быстрее, просто слушая музыку. Музыка как бы «навязывает» ритм нашему мозгу.
6. СОЗНАНИЕ ПОТОКА
Поток – это оптимальное состояние сознания, в котором мы лучше всего себя чувствуем и наиболее продуктивны. Находясь в нем, мы ощущаем, что время замедлило ход, мы отрешились от всех проблем. Помните моменты, когда вы задавали жару и все вам было нипочем? Это и есть поток.
До того как войти в поток, мы должны почувствовать сопротивление
Само состояние потока является цикличным. До того как войти в поток, мы должны почувствовать сопротивление. Это фаза обучения. В этой фазе наш мозг производит бета-волны.
Затем нужно полностью отрешиться от окружающего. В этой фазе наше подсознание может творить свое волшебство – обрабатывать информацию и расслабляться. Мозг при этом вырабатывает альфа-волны.
Потом приходит состояние потока. Мозг вырабатывает тета-волны, открывая доступ к подсознанию.
Наконец, мы вступаем в восстановительную фазу: мозговые волны колеблются в дельта-ритме.
7. БЛАГОДАРНОСТЬ
Выражая благодарность, мы позитивно влияем на будущую оценку событий в нашей жизни.
Запомните: то, что вы помещаете в свое тело, влияет на то, что из него выходит. Ваши мысли создают окружающий мир, и если вы «привнесете» в себя благодарность, то получите ее от мира."
Приятно написал. Правда? Марку зачет и ссылку на его личный блог прикрепляю внизу. Ом
Биохакеры отличаются от обычных потребителей тем, что они тщательно подходят к выбору продукта и стремятся испытать все на себе. И если есть биохакер значит есть и ... правильно #биохакерша
немного отдохнем в сокращенной версии статьи(ссылка внизу)
"Что подарить биохакерше на #8марта и 8 вариантов подарков))
1. Персональный тренер правильной осанки
2. Велосипедный спидометр
3. Фитнес-трекер
4. Робот-пылесос
5. Очиститель воздуха и Очки от бессонницы
6. Непрерывный нательный термометр-пластырь
7. Сумка для бега и Спортивный костюм
8. Пульсоксиметр и нательный кардиомонитор "
Все это по стоимости приемлимо, для всех у кого есть деньги!
Оставлю несколько цитат уважаемых, в определенных сферах, людей:
"Реально ли биохакинг продлит жизнь? В обществе созрел запрос на персонифицированные профилактику и медицину, а биохакинг - это подход, при котором учитываются индивидуальные особенности и в соответствии с ними даются рекомендации и назначается лечение. Игнорировать это неразумно. Это выгодно всем, от конкретного человека до работодателей, страховых компаний и государства........ персональная и превентивная медицина требует врачей нового поколения." Биогеронтолог, членкор РАН, профессор Алексей Москалёв
....
"Надо сказать, что люди занимались биохакингом испокон веков, ведь к этому направлению мы можем отнести любые средства, оказывающие влияние на наше состояние, как физическое, так и духовное. Поэтому БАДЫ, травяные отвары, занятия крийя йогой, переход на растительный тип питания или даже обливания холодной водой по утрам, вполне подходят под это определение.
Кетодиета
Циклическое голодание — сложный вопрос!
Кетоз — интересный эксперимент, это модно, о нем много пишут, но не больше. Я, будучи биохимиком, не вижу кетодиету как вариант продолжительного эффективного существования работоспособного человека." - Основатель системы умного контроля здоровья Татьяна Смолянова об эксперименте Сергея Фаге и затратах на биохакинг
....
"Организм устроен таким образом, что, прежде всего, удаляется из клетки все отжившее и ненужное, и каждая клетка, таким образом, омолаживается. И это очень положительный процесс. Поэтому короткие голодания, недлинные, неизнуряющие, короткие регулярные голодания – это, безусловно, очень полезно", — Доктор биологических наук, главный научный сотрудник института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта
Петр Чумаков.
....
и рекомендую обратить внимание на ключевой момент в хакерстве!
"Я лично не против таких вещей, как постоянный мониторинг маркеров крови и тела. Только это называется превентивная медицина, а не биохакинг. В тот же время, работа хакера как раз и начинается с глубокого исследования работы системы и изучения ее параметров. Однако до тех пор, пока не найдет short cut, никакого хакинга там нет.
Лично у меня большой опыт с электрической и магнитой стимуляцией головного мозга. Внешние электрические поля могут изменять параметры работы мозга и вызывать новые и не свойственные в норме состояния сознания. Техника осознанных сновидений — отдельный крутой пример настоящего биохакинга. В норме человек не запонимает сны и практически никогда не понимает, что спит. Развитие такого навыка — это short cut доступа к своему подсознанию, в обход нормального пути."
Oleksandr Savsunenko
Завершая биопост, предлагаю понять разницу между Биохакерами и Биофакерами.)) И хотя вначале их легко спутать, через какое-то время становится точно понятно: кто систему ломает, а кто просто "..... мозги".
Сейчас после включения в изучение нового, еще даже пока немодного течения биохакинга, становится еще более заметен недостаток духовного развития в самых Умных местах нашей планеты. И назвать биохакеров людьми изучающими здоровье, пока точно нет! Есть изучение микробиологии, генетики, нутрициологии и еще большого количества дисциплин. Коллективное мышление сейчас способно выдать качественный продукт при таких соединениях. Верим. Но какую изначальную информацию он будет нести? Какое кармическое зерно закладывается сейчас?
Жить 150+ чтобы оставить Землю, своим детям чище чем оставили Ее нам наши родители. Да! А дел здесь хватает, да и за пределами...))
Есть ощущение, что пост полезен - делитесь с друзьями и
Благодарю.
ЗДОРОВЬЯ НАМ И НАШИМ ДЕТЯМ - HEALTH TO US AND OUR CHILDREN
Ом
#DO6PbIH9I #biohaking #healingspace #healthtousandourchildren #биохакинг#хилинг #здоровье #здоровьянаминашимдетям
После всего этого, предлагаю прочитать Вам гениальный рассказ, на одну страницу, Брюса Стерлинга "Наш Нейронный Чернобыль" от 1988!!!года.
http://lib.ru/STERLINGB/chernobyl.txt
и теперь реальная статья о переходе Аарона Трейвика, генерального директора компании по биохакерству Ascendance Biomedical, 1 мая 2018года
news.vice.com/en_us/article/59jxak/biohacker-ceo-aaro..
ССЫЛКИ:
В этом посте пользовался различными источниками в основном из интернета)))
вот несколько из них.
- Ну собственно нашумевшая статья Сергея Фаге(на английском) - hackernoon.com/im-32-and-spent-200k-on-biohacking-bec..
и его русская версия - vc.ru/future/26886-personal-biohacking
- Хорошая статья биохимика и еще талантливого блоггера Татьяны Смоляновой - vc.ru/life/28718-nuzhno-li-tratit-dengi-na-biohaking
- Неплохая глянцевая)) статья про Биохакинг - glamour.ru/health/health/chto-takoe-biohaking-dan-mod..
- Просто хороший портал - psychologies.ru
- Здесь статья Алисы Шабановой, идеолога и разработчика авторского меню - snob.ru/entry/164516
- Сильная, жесткая статья, типа разоблачительного характера - medium.com/@oleksandrsavsunenko/биохакинг-это-не-то-ч..
- Гид начинающего биохакера от Дейва Эспи, автора биохакерского блога blog.bulletproof.com
- Вода для биохакеров)) - gerolsteiner.de/en/mineral-water/gerolsteiner-sparkli..
-Сайт-форум общества вольных биологов) - diybio.org -
-Очередное)) инновационное биосообщество - berkeleybiolabs.co
- Супер форум русских химиков - chemport.ru/forum Спасибо ребята, Вы уникальны!!
- Ну и главный портал "Кремниевой долины" - siliconvalley.com
- и еще одна статья на англ. про очередного Биохакера, Иосю который экспериментирует над собой, но здесь парень - настоящий ученый, только отлетевший, он имеет докторскую степень по биохимии и биофизике -
theverge.com/2016/5/4/11581994/fmt-fecal-matter-trans..
ДЕВУШКА НА ФОТО - Тали Шарот, нейробиолог. Изучает процессы головного мозга, влияющие на эмоциональное восприятие и память.
