Доброго времени суток, Дорогой Читатель. Сегодня хотел бы поговорить о работе на компьютере. Т.к. это работа с информацией, поступает большая нагрузка на мозг. В итоге понимается уровень стресса.
В статье будут 5 маленьких и простых совета, как работу на компьютере сделать приятнее.
1. Картинка рабочего стола
Как банально бы это ни звучало это просто поменять обои. Поставить картинку, которая нравятся. Лучше если это будут успокаивающие, либо мотивирующие на действия. Так же людям нравится фотоснимки с близкими или семейные фото.
Выбирайте что ближе для вас.
2. Виджеты
Настройте или установить виджеты которые необходимы в работе. Самый простой пример это "Записки" на рабочем столе на которых можно написать план работы и пошагово выполнять, не отвлекаясь на другие действия.
Главное всего в меру, не перегрузить
3. Установка специализированных программ
Если в работе требуются специализированные программы. Лучше заранее установить на компьютер. Так вот сэкономите огромное количество собственного времени и гораздо быстрее выполнить всю необходимую работу на компьютере.
4. Настроить программы под себя
Важно не просто установить программы важно также их настроить. Простой пример: я пользуюсь браузером "Яндекс" для меня стало открытием когда я настроил закладки. Казалось бы простое, маленькое действие. Благодаря этому маленькому действию теперь не нужно вводить в строке поиска даже 2-3 буквы сайта. Достаточно 1 клика чтобы перейти на сайт.
5. Делать перерывы каждый час
Не забывайте делать перерывы. Мы не роботы, мозгу нужен отдых и периодически за час если мы 10 или 15 минут потратим на отдых. Посмотрим видео, для того чтобы просто отвлечься или просто посмеяться. Следующий час работы будет гораздо более продуктивным и концентрированным.
__________________________________________________________________________________________
