Найти в Дзене

Послеродовая депрессия. Как справиться?

Проблемы со здоровьем у малыша, не высыпаешься, ребёнок постоянно висит на груди, бесконечные домашние дела, что даже нет времени поесть, а тут еще и надо придерживаться строгой диеты — всё это может привести к послеродовой депрессии у мамы.
Что можно с этим сделать — простые советы.
Какие простые лекарства можно использовать, чтобы справиться с начальными проявлениями послеродовой депрессии.

(с) DoctorShilov
http://doctorshilov.com