Доктор Шилов: Медицина. Спорт. Путешествия.

ВСЕХ, КОГО Я ОБИДЕЛ В 2025: РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ, ЧТОБЫ МНЕ ВНОВЬ НЕ ПРИШЛОСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ В 2026 #философшилов #новыйгод2026 #пожелание

Телесная психология: связь тела и души Что это такое? Телесная психология — это направление в психологии, которое изучает связь между нашим телом и психикой. Проще говоря, это наука о том, как наши мысли, чувства и переживания отражаются в теле. Как это работает? Представьте: вы нервничаете перед важным событием. Что происходит с вашим телом? Учащается пульс, потеют ладони, сжимается желудок. Это не случайность — это прямая связь между вашим эмоциональным состоянием и физическим самочувствием. Тело хранит память обо всех наших переживаниях. Когда мы подавляем эмоции или не проживаем их полностью, они «застревают» в теле в виде зажимов, болей или хронических заболеваний. Основные принципы Взаимосвязь тела и психики: всё, что происходит в психике, отражается в теле, и наоборот. Эмоции в теле: каждая эмоция имеет своё физическое проявление. Зажимы и блоки: напряжение в теле часто связано с подавленными эмоциями. Восстановление баланса: работа с телом помогает исцелить психику. Практическое применение Телесная психология помогает: Избавиться от психосоматических заболеваний. Снять мышечные зажимы. Улучшить эмоциональное состояние. Повысить качество жизни. Развить осознанность. Методы работы В телесной психологии используются различные техники: Дыхательные практики: помогают снять напряжение. Телесная терапия: работа с мышечными зажимами. Медитации: развивают осознанность тела. Движение и танец: освобождают заблокированные эмоции. Заключение Понимание связи между телом и психикой открывает новые возможности для саморазвития и исцеления. Заботясь о своём теле, мы заботимся о своей душе, и наоборот. Телесная психология учит нас слушать своё тело и понимать его сигналы, что помогает жить более полной и гармоничной жизнью. #статья #телеснаяпсихология #психологшилов #психологиядокторашилова #психосоматика #докторшилов37 СТАТЬЯ ИЗ КАНАЛА ПСИХОЛОГИЯ ДОКТОРА ШИЛОВА https://t.me/psychologshilov Доктор Шилов Михаил Юрьевич Клинический психолог, остеопат, рефлексотерапевт +79065142414

ТРАХАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ, СЛУШАЙТЕ ХОРОШУЮ МУЗЫКУ, БУХАЙТЕ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ И НИ ВЧЁМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕ — ЭТО ВСЁ НЕНАДОЛГО... #философшилов #мудростьшилова #яркаяжизнь #пороки #радостьжизни #жизньдерьмо #всётлен

Когда нужно на профилактическом приёме быстро снять зажимы и блоки. #докторшилов37 #мануальнаятерапия37 #остеопатия37

Жизнь нужно принимать такой, какая она есть... А людей такими, какими они притворяются. #философшилов #мудростьшилова #наблюденияшилова #правдажизнишилова

КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ - это ещё одна из моих специальностей. Вчера я получил "на руки" этот долгожданный диплом. На фото со своими преподавателями и руководителями образовательной программы. Теперь перечень моих специальностей представляется ещё внушительнее: Ортопед-травматолог, остеопат, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, клинический психолог #докторшилов37 #клиническаяпсихология #психология Михаил Юрьевич Шилов

Когда яспрашиваю о Ваших планах на вечер - это еще не значит, что я хочу присоединиться... Может я не хочу с Вами столкнуться... #кухонныйфилософшилов #одиночество #планы

Какая разница, кто юзает макивару Камертон Шилова - "мастер спорта по всем видам спорта" или мастер муай боран (мастер Оу, на фото стоит спиной к зрителям). Главное, что это лучшая в мире макивара с регулируем силой сопротивления и упругости. #макиварышилова #макиваракамертон #макивара #камертоншилова Оригинальные макивары Камертон и МБШ только у меня (Михаил Юрьевич Шилов), разработчика и производителя +79065142414

Реальные приколы с занятий. Собрал один из преподавателей. ------- Поделюсь и своими Вместо паренхима: ПАНХЕРХИМА ПАНХРИАМА Это было выдано за 5 секунд на анатомии студентом 1 курса, забывшим термин. Препод была в осадке. Ржала до слёз, ей чуть плохо не стало ))) #медицинскийюмор #оговорки #юмордокторашилова #анатомия

Не можешь оставить хорошее впечатление? Пофиг! Оставь незабываемое... Но лучше, если незабываемое впечатление будет хорошим ) И нужно всегда помнить, что у тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление! #михаилшилов37 #кухонныйфилософшилов #впечатление

#оптимист #пессимист #реалист #интересныйфакт #пошлякшилов

Экзистенциальный парадокс во взаимоотношениях заключается в том, что зрелый и достаточно развитый человек может выстроить отношения с кем угодно. Но, добившись такого уровня развития, он теряет желание выстраивать отношения вообще. #кухонныйфилософшилов #экзистенциальнаяфилософия #общение #парадокс #отношения