Как и любой зимний вид спорта, катание на горных лыжах требует серьезной экипировки. Главные ее функции – сохранение тепла и защита от травм.
1. Горнолыжные ботинки
Помните, что все ботинки для лыж довольно жесткие, поэтому надевать их в первый раз не так просто. Выбор жесткости зависит от вашего стиля катания: мягкие подходят тем, кто предпочитает спокойную, не скоростную езду. Чем агрессивнее стиль катания, тем более жесткими должны быть ботинки, чтобы передавать лыжам все движения и усилия ног.
Примите стандартную позу горнолыжника – согните колени, не отрывая стопы от пола. Это поможет вам выбрать жесткость. Ботинки должны плотно сидеть по ноге и равномерно облегать.
! Помните, у вас должна быть возможность хотя бы немного шевелить пальцами, но сама стопа при этом зафиксирована.
Не торопитесь, даже если кажется, что нашли подходящие: попримеряйте еще несколько пар. Примерять, кстати, лучше на те же носки, в которых вы будете кататься. Системы размеров у всех производителей разные, поэтому нужно знать длину стопы в миллиметрах.
Ширина колодки горнолыжного ботинка, как правило, составляет около 10 см., а разница между узкими и широкими – примерно 4-6 мм. И здесь выбор зависит не от ширины стопы, а от уровня и стиля катания: у профессиональных райдеров ботинки должны быть с максимальной фиксацией, а потому их колодки самые узкие. Начинающим же лыжникам нет смысла зажимать ноги в такие ботинки.
Можно купить ботинки с термоформовкой: на специальном оборудовании внутреннюю часть ботинка подгонят именно под вашу ногу. В такой обуви можно будет кататься хоть целый день.
2. Защищаем глаза: горнолыжная маска
На высоте свет намного «агрессивнее»: отражаясь от белоснежного снега, он становится слишком ярким для глаз, а кроме того, усиливается ультрафиолетовое излучение. Поэтому самый важный критерий подбора маски – фильтр. Если вы выбрали высокогорный курорт, где стоит ясная погода, вам нужен фильтр с низким светопропусканием (VLT) – до 10%. Обычно это коричневые или темно-серые фильтры.
Кстати, не путайте цвет маски и фильтра.
Цвет фильтра мы видим, когда надеваем маску и смотрим через нее. Цвет маски – наружный, и это просто дизайн. Для облачной погоды подойдут розовые, оранжевые, золотистые фильтры со светопропусканием 40-80%. Желтые и прозрачные фильтры, пропускающие 90% и более света, предназначены для катания вечером при искусственном освещении.
Если не уверены, какие именно условия будут на склоне, выбирайте универсальные середнячки – 20-50% светопропускания темно-розового или коричневого цвета.
Есть маски с фильтрами, подстраивающимися под освещение, но стоят они дороже обычных. Если у вас чувствительные к свету глаза, то ищите поляризованные фильтры: они сглаживают яркие отраженные от снега лучи света. В остальном выбор маски зависит только от ваших личных предпочтений и комфорта.
При катании лучше не трогать внутреннюю часть маски вообще – можно повредить напыление. Если попал снег – просто вытряхните его, а оставшуюся влагу аккуратно промокните.
3. Не забываем про горнолыжный шлем! Как выбрать?
Шлем нужен всегда и везде, независимо от ваших навыков: это вопрос безопасности и здоровья.
Чтобы подобрать размер шлема, нужно знать окружность головы в сантиметрах. Шлем должен сидеть плотно и не двигаться при резких поворотах головы. Кстати, примерять шлем нужно вместе с маской и внимательно следить, чтобы они были совместимы.
Шлемы с жесткой защитой ушей подойдут профессионалам и любителям скорости. В шлемах без защиты ушей лучше слышимость, и они легче.
Шлемы «Hard Shell» – самые тяжелые, но и самые прочные. Их выбирают профессионалы. Самые распространенные модели – «In-Mold»: они легче, но от ударов защищают тоже отлично. Гибридные модели – самые дорогие. Они совмещают в себе легкость и прочность.
Важные мелочи:
· Между варежками и перчатками лучше выбрать перчатки. С ними палки держать удобнее, и можно выбрать подходящий хват.
· Термобелье – не пустая трата денег. Оно сохраняет тепло и выводит влагу, за что вы не раз мысленно скажете ему «спасибо» на склоне. А если поверх него надеть что-нибудь из флиса, то катание принесет одно удовольствие.
· Балаклавам и бафам – да, тонким шапкам – нет. В шапке снег может попасть на шею или под куртку.
· Цвета экипировки должны быть яркими. Не для стиля, а для того, чтобы в вас кто-нибудь не врезался. Никакого черного и белого.
Несколько магазинов, где вы точно найдете все необходимое:
https://trial-sport.ru/
https://www.kant.ru/
https://www.boardshop-1.ru/
Спасибо что прочитали статью полностью, мы очень старались, и надеемся, что вам было интересно. Пишите в комментариях, если мы что-то забыли и подписывайтесь на канал!
Материал с сайта https://extreme-guide.com
