Плохая кардиореспираторная подготовленность повышает риск сердечного приступа в будущем, даже если не наблюдается симптомов заболевания, связанных с образом жизни, утверждают ученые Норвежского научно-технического университета.
Руководитель исследовательской группы Бьярне Нес говорит: «Мы обнаружили тесную связь между высоким уровнем физической подготовки и более низким риском сердечного приступа и стенокардии в течение девяти лет после проведения измерений». Он добавил, что даже среди людей, которые кажутся здоровыми, 25% наиболее подготовленных людей имеют вдвое меньший риск, чем худшие 25%.
Нес с коллегами измерили кардиореспираторную подготовленность более чем 4500 мужчин и женщин в период с 2006 по 2008 год. Ни у одного из пациентов не было сердечно-сосудистых заболеваний, рака или высокого давления, и большинство из них считалось людьми с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих десяти лет. Тем не менее, у 147 участников были сердечные приступы или стенокардия к 2017 году. Эти заболевания указывают на то, что коронарные артерии в сердце сужены или полностью заблокированы.
Исследователи проанализировали участников в группах на основе уровня тренированности по отношению к другим людям того же возраста и пола. Риск, как оказалось, неуклонно снижается по мере улучшения состояния человека. Корреляция между физической подготовкой и сердечно-сосудистым риском сохранялась после корректировки на другие факторы.
Одной из самых сильных сторон этого исследования является то, что в тесте измерялось максимальное поглощение кислорода для оценки физической подготовки участников. «Максимальное поглощение кислорода является наиболее точной мерой пригодности», объясняет Нес.
«Наши результаты должны побудить людей тренироваться в качестве профилактической медицины. Несколько месяцев регулярных упражнений могут стать эффективной стратегией снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит соавтор Джон Магне Летнес. http://nauka24news.ru
