Поздравляю всех с наступающим Новым Годом 2019! Желаю здоровья, счастья и успехов в освоении тайцзи и цигун.
http://tajczi.ru здесь вы найдете другие статьи на тему тайцзицюань
У меня уже была как то статья про то, как использовать тайцзицюань в жизни. Эта заметка продолжение той статьи.
Порой бывает смешно слушать рассуждения некоторых ,,специалистов,, по тайцзи, которые делят тайцзицюань на боевой и оздоровительный.
Такое деление есть только в их беспокойном мозге. На самом деле разделить тайцзицюань нельзя - он един.
Пока вы не дойдете до определенного уровня понимания этого искусства, то не будет у вас оздоровления, да и боевое не будет работать.
Вы можете долго учить тайцзи, но пока не расслабитесь настолько, чтобы сквозь вас свободно текла энергия, то настоящего оздоровления не будет.
Точно так же бесполезен будет тайцзи и в боевой ситуации.
Конечно, если делать тайцзи именно как гимнастику для тела, то тоже будет польза, но не более чем от обычной зарядки.
Когда вы дойдете в своем развитии до понимания, что тайцзи не делится на боевой и оздоровительный, то перед вами возможно откроются и другие глубины, этой китайской гимнастики.
Так вы можете обнаружить, что стали жить по принципам тайцицюань.
Все что вы тренировали в комплексе, можно перенести и в жизнь.
К примеру, во многих видео, я говорю, что любое движение тайцзи должно доходить до своего естественного завершения. Когда движение дойдет до конца, оно меняется на противоположное.
Противоположное движение плавно вытекает из предыдущего движения. То есть был ян (плюс) и он плавно поменялся на инь (минус). Но поменялся он не тогда, когда вы своим волевым решением решили это сделать.
Янь на инь сменится тогда, когда янь дойдет до своего естественного предела. Этот предел не зависит от вашего желания и не вам решать, когда он наступит.
Проведем небольшой эксперимент. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены вдоль туловища. Попытайтесь максимально расслабить плечи, руки, да и вообще все тело.
Зафиксируйте ваше внимание на кончиках указательных пальцев.
Представьте, что вы не в тесной комнате, а на берегу океана и перед вами расстилается бескрайняя морская даль...
Резко переведите свой внутренний взгляд с кончиков указательных пальцев в морскую даль, за линию горизонта...
Если вы хотя бы чуть чуть расслабленны, то ваши руки начнут непроизвольно подниматься в верх и тянутся вперед - туда где находится в данный момент ваш взгляд, то есть в океанскую даль.
Не думайте о руках, просто смотрите вдаль.
Ваши руки не зависимо от вас дойдут до какой то крайней точки и вы увидите, что движение не прекратится, оно сменится на какое то другое, противоположное.
Конечно в любой момент, вы можете вмешаться своим разумом и прервать движение. Но это будет не правильно. Этим вы нарушите глубинные принципы тайцзи, которые совпадают с принципами мироздания.
Многие люди зачем то, прерывают движения тайцзи по своему усмотрению и потом так же по своему усмотрению начинают новое движение.
Когда вы сможете понять мои слова, не мозгом, а через свое тело, когда вы перестанете размышлять и только лишь будете следить за своими движениями, не прерывая их, то обнаружите, что и в жизни стали руководствоваться теми же правилами.
Каждый человек, наверное, бывал в ситуации, когда хочется достигнуть каких то целей, но дело с мертвой точки не движется, происходит какой то застой.
Часто наваливаются какие то проблемы. То есть наступает ,,черная полоса жизни,,. Сложно сделать даже один небольшой шаг - если он окажется неверным - это может привести к плохим последствиям. Причем ситуация может не стоять на месте, а ухудшаться.
Если вы хорошо разбираетесь в тайцзи, то это можно расценить, как движение назад, вниз, сжатие - то есть движение в инь.
Вы должны понимать, что у этого движения было начало и будет, так же конец. Когда эта ситуация дойдет до своего естественного конца, то сменится на противоположную.
Именно в самом конце, вы увидите новые возможности для себя. Если вы используете эти возможности, то начнется движение в перед, в верх, расширение.
Пойдет постепенное улучшение вашей жизни, все проблемы начнут решаться сами собой... Это будет продолжаться до естественного конца этого цикла, потом опять все пойдет на спад.
Если вы торопливый, если в неясной ситуации, перестанете только лишь наблюдать и ждать, а попытаетесь вмешаться, искусственно прервать движение, это может иметь непредсказуемые и плохие последствия для вас.
Новые возможности, откроются только в конце этого цикла.
Прервать цикл, часто означает выдумать своим мозгом не верные возможности и поставить неправильные цели.
Вот видите, насколько все серьезно и к чему ведет всего лишь не доведение движений комплекса до конца - вы и в жизни так же будете делать.
Ваша жизнь влияет на выполнение комплекса тайци.
Если в жизни вы суетитесь, торопитесь..., то это же будет и в вашей технике тайцзи.
Если вы начнете внутренне правильно выполнять движения тайцзи, то это постепенно перейдет и на вашу жизнь.
Я не хочу, конечно, сказать что не надо перед собой ставить жизненные цели.
Ваша жизненная цель - это как линия горизонта, где то далеко в океане.
Ее надо поставить, устремить туда взгляд, но не думать о самом движении к этой цели и уж тем более не прерывать его и не вмешиваться в него.
Когда цель есть - рано или поздно вы туда придете.