Найти тему

Цель и задачи спортивной подготовки

Целью спортивной подготовки является достижение максимального возможного для данного индивидуума уровня технико - тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.

Основные задачи, решаемые в процессе подготовки, следующие:

-освоение техники и тактики избранного вида спорта;

-обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в данном виде спорта;

-воспитание должных моральных и волевых качеств;

-обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;

-приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимого для успешной соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена.

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные стороны спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую , тактическую, физическую, психологическую и интегральную.

-2

В области технического совершенствования такими задачами являются: создание нужных представлений о спортивной технике, овладения необходимыми умениями и навыками, усовершенствование спортивной техники и т.д.

Тактическое совершенство предполагает анализ особенностей предстоящих соревнований, состава соперников и разработку оптимальной тактики на предстоящие соревнования.

В процессе физической подготовки спортсмену необходимо повышать уровень возможностей функциональных систем, обеспечивающих высокий уровень общей и специальной тренированности, развивать двигательные качества.

В процессе психической подготовки воспитывается и совершенствуется морально - волевые качества и специфические функции спортсмена, умение управлять своим психическим состоянием в период тренировочной и соревновательной деятельности.