Найти в Дзене

Как ребёнку сохранить интерес к занятиям спортом

Оглавление

Что делать, если вашем ребёнку стало скучно на тренировках? Что делать, если пропал интерес к тренировкам? Как же его можно сохранить? Вот несколько рекомендаций.

1. Поставить перед ребенком цель;

Постановка целей имеет большое значение и для спортсменов, и для тренеров, и для команд. Спортсменов всего должен иметь перед собой цель. Они могут быть как краткосрочные, так и долгосрочные. Краткосрочные цели можно поставить на неделю, а долгосрочные на год и даже дольше. Цели достигаются по результатам тренировок и соревнований. За помощью вы всегда можете обратиться к тренеру.

Спортсмены, которые имеют перед собой цель, будут всегда:

-более целеустремленнее, мотивированными;

-более сконцентрированными на решении поставленных задач;

-у них появиться более четкое определение что такое успех;

-лучше преодолевают проблемы и препятствия;

-перед ними стоят достижимые, порой трудно достижимые цели;

2. Будьте примером для вашего ребенка;

Личный пример - это более сильный способ влияния на ребёнка. Постарайтесь продемонстрировать то, чего хотите добиться от ребёнка. Попробуйте посетить тренировки вместе с ребенком, это даст ему дополнительный стимул.

3. Развивайте навыки;

Попробуйте выполнить домашнее задание, которое даёт тренер. Пусть ребенок развивает свои навыки и улучшает их.

4. Просмотр соревнований;

Попробуйте заинтересовать ребенка показав ему видео соревнований по виду спорта. Расскажите ему о том, чего можно долбиться участвуя на соревнованиях различного ранга. Проявите заинтересованность.