Ну, вот пришло время финального дня нашей недели силы. В этот раз тренировка прошла в очень интересном месте – в окрестностях развалин крепости Каламита в Инкермане. Чувствовалось, что окрестности крепости наполнены силой и энергией воинов, которые сражались здесь когда-то.
После небольшой разминки, которая разогрела мышцы в этот достаточно холодный январский день, мы начинали игру «в пятнашки» - когда нужно попасть ладонью по голове или плечам противника и не дать ему попасть по себе. Первый раз в рамках недели силы мы попробовали данное упражнение на Чертовой лестнице. И тогда я с трудом выдержал три минутных раунда, казалось, сердце пробьет грудную клетку.
Возле Каламиты мы провели двенадцать раундов, начав с продолжительности в минуту сорок и постепенно снижая продолжительность раундов. И что удивительно, сил хватило на все двенадцать раундов, как будто древние камни подпитывали нас накопленной за тысячелетия энергией.
В окрестностях Каламиты есть что посмотреть – это и пещеры на склоне горы (видео здесь). Это и живописный карьер рядом. Это виды на горы и долины. Памятник пулеметчику и танкисту. Причем памятник танкисту был установлен до начала войны и на нем осталось очень много следов пуль и осколков. Когда здесь шли ожесточенные бои во время Великой Отечественной.
После тренировки мы посетили Инкерманский Свято-Климентовский мужской монастырь, который находится в непосредственной близости с развалинами крепости. Часть храмовых помещений находится в помещениях, находящихся непосредственно в горной скале. Очень интересное и красивое место. Которое я рекомендую посетить.
Вечерняя тренировка прошла под сенью дерева, возле которого принято загадывать желания. Во время тренировки произошло интересное событие, после интенсивных дыхательных упражнений в вечернем полумраке я начал явственно различать свечение вокруг своих спутников. Причем над головой нашего сенсея свечение было насыщенного фиолетового цвета. После окончания тренировки, обняв дерево, я загадал желание. Грустно было, что неделя уже заканчивалась, что пришло время возвращаться к обычной жизни – к креслу и компьютеру.
Еще несколько месяцев после окончания недели силы, повинуясь полученному импульсу, мы тренировались вечерами самостоятельно на спортивной площадке школы. Тренировки пришлось прекратить после введения карантина, когда зайти в школьный двор стало невозможно. Подобный интенсив заряжает энергией и дает мощный импульс для дальнейшего развития и роста. Рекомендую по возможности принимать участие в подобных мероприятиях. Можно просто вырваться на какое-то время из тисков обыденной жизни, чтобы почувствовать её новый вкус.
Предыдущие статьи про неделю силы: день первый, второй, третий, четвертый, пятый.